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생각한다. 정답은? 필요 없다! 그저 균형 잡힌 식사를 규칙적으로 하기만 하면 된다. 트레이닝 경험이 적다 안타깝게도 모든 트레이너들이 숙련된 강사인 것은 아니다. 대다수의 국가에서 개인 트레이너가 되기 위해 필요한 것은 짧은 코스의 교육...

난센스 퀴즈’, ‘우당탕탕 홈 비디오’, ‘요리조리 사다리 타기’ 등 깨알 재미가 가득한 놀이 페이지가 수록되어 있습니다. 2...이수경 번역 발행: 2024.02.28 세계적인 베스트셀러 《돈의 심리학》의 저자 모건 하우절이 3년 만에 세상에 내놓은 신작...

질문에는 정답이 없다”며 “2021년 국민연금이 실시한 노후준비 실태 조사 결과에 따르면 서울에 사는 부부의 적정 생활비는...최승규 은퇴...? 굳이 은퇴라고 말한다면 ? 은퇴 30년 됐읍니다 현업을 정리하고.힘들었던 건강관리 시작 30년 입니다. 내몸...

중입니다. 건강한 생활습관을 만드는 서울형 헬스케어 사업으로, 올해는 ‘연중 상시’로 모집하고 연령상한도 없앴습니다. 새롭게 바뀐 내용과 함께 포인트 지급 내역을 정리해봤습니다. 모집 때마다 조기 마감되는 등 호응이 높았던 ‘손목닥터9988’이...

노인들이 퀴즈를 맞히는 장면이 있었다. 할아버지가 할머니에게 “우리 사이를 뭐라고 하지” 했더니 “웬수”라고 답했다. 정답이 아니었던지 할아버지가 네 글자라며 힌트를 줬다. 할머니는 너무도 명쾌하게 “평생 웬수”라고 답해서 모두를 폭소케...

나는 정답 없는 긴 생각, 세상을 향한 궁금한 눈초리를 가졌기에 신춘문예와 글쓰기는 관심이 가는 일이다. 그래서 또 도전해 보려고 한다. 그러나 남들은 부단히 노력하여 실력을 쌓는데 나는 날마다 놀기에 바빴다. 은유와 비유를 넘나드는 문학적 수사...

용돈 버는 것도 고생이라고 생각합니다. 과감하게 자기 마음 한 번 못 밝힌 주제에 호감 가는 여자에게 관심을 못 받는다고 해서 인생을 다 산 것처럼 얘기하는 사람들도 많습니다. 물론 상대적인 것이지만, 상대적인 것이기에 함부로 담아서는 안 될 말들...

관리, 건강한 인생을 다룬 3권의 원고가 이미 쓰였고, 암에 대한 치료는 면허가 날라갈가능성이 있어서 은퇴쯤에 출간할 예정입니다 또 유트브에는 닥터까막눈이라는 이름으로 수백개의 영상을 올려두었습니다. 또 있는 것으로,주신것으로 자족하려하니...

건강해야 건강한 거요. 그래서 하나님의 찬양이 열린 사람은 풀꽃에 맺힌 이슬 한 방울도, 타고르가 그랬지요. 아름다움을 찾아서 전 세계를 돌아다녔는데 찾지 못하고 집에 돌아왔는데 집 앞에 도착했을 때 문 앞의 풀꽃에 이슬 한 방울이 열려 있는데 그...