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돈육 사태넣고 김치찜 만들었어요~ 준비하면서 두 시간 걸렸네여~ 죽방멸치 양파 다시마 무로 육수만들고 다진마늘 듬뿍, 대파6대, 식용유, 들기름, 양념한된장 반스푼 넣어 1시간 30분동안 푹 끓여 줍니다.

드리는 7월 3일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 메추리알장조림, 양배추볶음, 깨순나물무침, 배추김치 / 다슬기아욱국> <중식 메뉴 : 코다리찜, 매콤감자볶음, 참나물무침, 배추김치 / 쇠고기탕국> <간식 : 곰돌이마들렌과 신비...

찜이 오른다 ^^ 먼저 멸치 다시 육수에 두껍게 썬 무를 넣고 끓이다가 무가 투명하게 익으면 신김치넣고 돈육이나 고등어를 넣는다 돈육찜은 김치를 위에 덮는다 어느정도 끓으면 고추가루.된장 .쌀조청으로 만든 고추장과 생들기름 삭힌고추를 송송썰어...

오전간식: 바나나/치즈 점심: 차조밥, 팽이버섯된장국, 돈육뼈김치찜,우엉조림,배추김치 오후간식: 토마토라구파스타

아이미소어린이집 10월 30일 수요일 중식(점심) 식단입니다. 녹미밥,근대국 돈육사태김치찜,오이무침,파래자반입니다.

오전간식 : 옥수수스프 점심 : 쌀밥, 돈육김치찌개, 야채계란찜, 감자양파조림, 팽이버섯부추나물, 배추김치 오후간식 : 바나나, 군만두 유아반 식단 영아반 식단 영아반 식단은 음식의 크기는 작게, 국은 맵지않게, 음식의 간은 싱겁게 제공하고 있습니다.

오전새참: 포도 점심: 백미밥, 콩나물무채국, 돈육김치찜, 오이소박이, 깍두기 오후새참: 불고기주먹밥, 쪼오옥배도라지

오전: 단호박죽 점심: 수수밥, 만둣국, 돈육(갈비)찜, 배추김치, 배추나물 오후: 스파게티+호상요구르트

오전간식: 흰살생선죽 점심메뉴: 검정콩밥,감자양팟국,돈육사태찜,콩나물무침,배추김치 오후간식: 새우살주먹밥,우유