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육포만들기(돈육포) 2006.06.30해당카페글 미리보기
재료 (단위 없는것은 ml 이다) 돼지고기 등심 4 kg 간장 400 설탕 300 g (매실액을 넣을경우 1/2 씩) 생강즙 100 마늘즙 100 배즙 200 양파즙 200 꿀 60 g 후추 10 g 소금 10 g 고춧가루 20 g 만드는 과정 고기는 정육점에서 얼려진것을 결대로(집에서...
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[595일차] 9/12 (토) 55.1kg 2015.09.12해당카페글 미리보기
24kg, 체지방 : 10kg, 체지방률 19~20%로 만들기, 애플힙 만들기, 니트 원피스 굴욕없이 입기 양배추슬라이스 80g, 훈제연어50g...사과, bhc뿌링클치킨 2조각, 삼겹살, 종가집 김치, 커피 2잔, 돈육포 오늘도 친정에 놀러갔고 이것 저것 많이도 먹었다...
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조희영 친구 금상 수상 축하 2005.04.14해당카페글 미리보기
최고 지도자과장을 수료하는 등 음식 개발에 남다른 열정을 쏟고 있다. 2001년 전국 축산물 요리경연대회에서 사과를 이용한 돈육포를 개발 출품하고 2003년 제1회 전국 떡 만들기 경연대회에서도 사과 꽃 송편을 출품 입상하는 등 충주사과를 이용한 다양...
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부암동일 3월 마을모임보고서 2020.03.26해당카페글 미리보기
나왔어요^^ 성예원(메뉴) 즐기는메뉴 저도 각종 즉석볶음밥 많이 먹어요~오늘은 아이들과 자연드림 초코쿠키믹스 사서 쿠키만들기 했어요~둘째가 재밌어 하네요~~^^ 이지영(메뉴) 계란후라이ㅎㅎ 치킨너겟 매일먹는 돈육포와 포크스틱요 이선미(메뉴...