카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
새콤달콤하게 무쳐 먹은 아삭한 돌나물 무침 2024.05.20해당카페글 미리보기
상큼함이 좋은 돌나물 무침입니다. 돌나물 무침 재료:돌나물 155g, 양파 1/4개, 쪽파 3대, 소금 두 꼬집, 통깨 1T 양념재료:고춧가루 1/2T, 다진마늘 1/2T, 고추장 1T, 매실액 1T 간장 1T, 올리고당 1T, 식초 1T 마트에서 한 팩 사 온 돌나물은~ 손질해서...
-
골다공증 음식 골다공증에좋은음식 돌나물 효능 돌나물 무침 돌나물 물김치 ( 골다공증 증상 및 골다공증 치료방법 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
칼슘 또는 비타민C가 많이 들어 있어 봄철의 춘곤증에도 좋다고 하네요. 돌나물은 샐러드로 사용하기도 하고 초고추장 돌나물무침, 돌나물김치나 돌나물 물김치 및 돌나물 잡채 등으로 다양하게 활용되고 있답니다. 다년생의 다육실물로서 돌에 살면서...
-
몸에 이로운 사찰음식 ⑮ | 돌나물 무침 2024.04.05해당카페글 미리보기
또한 콜레스테롤 수치를 낮춰준다는 연구결과도 있어 남성들에게도 좋은 음식으로 알려져 있다. 산사에서 즐겨 먹는 돌나물 무침으로 입맛도 돋우고 건강도 챙겨보자. ■ 재료 및 분량 돌나물 1Kg, 청.홍고추 각 3개, 배 1개 고춧가루 한큰술, 식초, 설탕...
-
돌미나리 돌나물 무침 2024.04.15해당카페글 미리보기
풀이파리가 좋아라~ 채식이 좋은 사람 요즘 제철이라 즐거워요. 온천지가 나물이라 그런데 왜 콜레스테롤이 높다고 나오는지 ㅠ 산골에서 채취해온 마믈이들 돌미나리 돌나물을 다듬고 씻어 봄맛으로 새콤달콤하게 무침하니 별미이옵니다.
-
돌나물 무침~ 2023.10.05해당카페글 미리보기
반복합니다 양념장~ 고추가루 고추장 양념발효액 식초 간장 액젓 깨 기호에 맞게~ 정답은 없답니다 돌나물 양파 풋고추 파(부추) 준비합니다 돌나물 ~ 시누이네 텃밭에서 ~ 이주 후면 또 뜯는답니다 봄 여름보다 더 향긋하니 신선한 맛이 참 좋습니다 ~