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돌나물 효능 돗나물 돈나물 효능 시골살이 2024.10.26해당카페글 미리보기
풍부한 영양과 다양한 효능을 알아보고, 맛있고 건강하게 돌나물을 즐길 수 있는 활용법까지 함께 소개합니다. 1. 돌나물의 영양 성분: 돌나물은 저칼로리로 다이어트에 도움이 되는 식품입니다. 100g당 11kcal밖에 되지 않고, 수분 함량이 높아 포만감도...
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돌나물 돗나물 돈나물 및 주의할점 간단정리 2024.10.23해당카페글 미리보기
C는 면역 체계를 강화하고 감염과 질병으로부터 보호하는 데 도움을 줍니다. prod.danawa.com 비타민 C 피부 미용: 돌나물의 항산화 성분은 피부 노화를 지연시키고, 멜라닌 생성을 억제하여 맑고 깨끗한 피부를 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 수분...
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봄철 나물 돌나물 (돈나물) 효능 2024.10.24해당카페글 미리보기
도움을 줍니다. 칼륨은 혈압 조절에 효과적이며, 식이섬유는 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다. 또한, 돌나물에 함유된 항산화 성분은 혈관 손상을 막고, 혈관 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 4. 뼈 건강 돌나물은 칼슘과 비타민 K가 풍부...
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돌나물(돈나물)의 효능 2023.03.17해당카페글 미리보기
알데히드의 농도를 낮춰주는 효과가 있어서 숙취해소에 도움이 됩니다. 4. 갱년기 증상 개선 돌나물에는 이소플라본이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 여성호르몬인 에스트로겐과 동일한 효능을 가지고 있습니다. 이로 인해 갱년기를 겪고 있는...
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봄 향기 사이 숨은 농약 피하려면…쑥·돌나물 “씻어먹어요” 2023.04.04해당카페글 미리보기
잔류농약 검사를 실시한 결과 쑥 1건에서 제초제 성분인 펜디메탈린(기준 0.01㎎/㎏, 검출량 0.03㎎/㎏)이 나왔다. 돌나물 1건에서는 살균제 성분인 프로사이미돈(기준 0.2㎎/㎏, 검출량 0.4㎎/㎏), 민들레 1건에서는 살충제 성분인 터부포스(기준 0.01㎎...
