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값싸고 영양만점인 봄나물과 산나물의 종류와 효능 2024.05.06해당카페글 미리보기
비름이나 돌미나리는 상추의 30~40배 이상 되는 칼슘이 들어 있다고 한다. 다음은 구하기 쉽고 영양도 만점인 봄나물 베스트 8을 알아본다. 1. 냉이 눈 피로하고 동맥경화·지방간 있을 때 봄나물 중에서 비타민 B1이 가장 많고, 비타민 A가 많아 눈이...
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Re:돌미나리 장아찌 2012.06.04해당카페글 미리보기
돌미나리 장아찌 재료: 돌미나리1kg 맛간장1컵+ 조선간장1/2컵+다시마멸치육수1컵 + 식초1컵 + 생강즙1큰술+ 황설탕1/2컵+조청1/4컵 만드는법: 1. 비율로 냄비에 혼합해서 팔팔 끓인 후에 차곡차곡 저장용기에 담아둔 미나리에 끓는 상태로 부어준다...
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봄김밥 (부추김밥, 섬쑥부쟁이김밥, 돌미나리김밥) 2015.05.25해당카페글 미리보기
김밥, 돌미나리김밥, 섬쑥부쟁이김밥을 각각 만들었습니다. 하지만 공통점은 밥은 얇게 깔고 워낙 달걀말이가 두툼하기때문에 그만큼의 봄나물과 묵은지를 팍팍 넣었답니다. 속재료가 꽉차게 만들었어요~ 속재료가 3가지만 들어갔다고 믿어지지않을만큼...
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종합 장아찌 담그기 2007.06.14해당카페글 미리보기
고추장 ◈ 만드는 법 1. 은행의 껍질을 깨끗이 벗긴다. 2. 프라이팬에 식용유를 두르고 적당하게 볶아둔다. 3. 기름에 볶은 은행...둔다. □ 월별 장아찌 1월 : 소금절임 홍합장아찌, 고등어장아찌 2월 : 된장·고추장절임 두부장아찌 3월 : 된장·고추장...
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안녕하세요 여기는 전주랍니다. 2014.05.06해당카페글 미리보기
거주지(시, 구, 군) 를 넣어주세요. 1) 본명 = 오미화(전주시) 2) 어떠한 목적을 가지고 오셨습니까? = 돌미나리 장아찌 만드는 법, 전통장만드는 법을 알고 싶어서 이 카페에 왔습니다. 3) 어떤 경로를 통해 여길 알고 오셨는지요? = 인터넷 다음을...
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일주일 반찬 쉽게 만들기 2010.02.01해당카페글 미리보기
쑥이나 돌미나리를 이용하여도 좋습니다. 지금까지 소개해 드린 전의 종류만 해도 수십가지는 될듯 합니다. 쑥전,산나물전,배추전,단호박전, 콩나물전,김치전,파래전,도라지전,호박전,생선전, 모듬전,파김치전, 등등...
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봄나물의 종류. 채취시기 봄나물 요리법| 2016.03.20해당카페글 미리보기
달래장아찌, 달래된장국, 달래주 등 다양한 용도로 사용되는 달래는 당뇨, 혈압, 간기능 등 각종 성인병 예방 및 치료에 도움이 된다고 함 2. 지칭개 - 한방에서 '이호채'라고 하여 종기, 염증, 골절상 등에 쓰는 이 지칭개는 봄철에 어린 순을 나물로...
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쑥설기, 쑥개떡~~ 봄쑥으로 만들었어요. 2009.05.25해당카페글 미리보기
나물, 돌미나리, 머위잎.... 장아찌도 담고 싶고, 나물도 무쳐야 하고, 떡도 만들고 싶고... 이래서 옛날 어머님들이 그리 쉴 새...사 먹으라"고 하시네요 ㅎㅎ 그러게 말에요~~ 울 친정엄마 말씀이 "너도 팔자다" 라고 하신답니다 제 손으로 만드는...
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초여름 소풍간 날~ 2014.05.21해당카페글 미리보기
잎.돌미나리.개똥쑥.부추.곰치에여~ 안심한돈 삼겹살도 푸짐하게 준비하고 숯불에 즉석으로 돌판을 얹어 야외용바베큐판 만드는중에여 갑자기 찾아온 손님으로 유진님이 고생하시네여~^^* 모두들 먹느라고 삼매경~ 고기굽느라 애쓰시는 유진님께 서로 고기...
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위암에 좋은 약초 2015.01.08해당카페글 미리보기
200g 만드는 방법 1.약차 재료를 스테인리스 또는 옹기솥(압력솥은 사용하지 않는다)에 넣고 물을 13∼15ℓ(7∼8되:일반가정에서 사용하는 찜통그릇의 4분의 3정도) 부어서 센 불에 놓습니다. 2.물이 끊으면 불을 약하게 놓고 은근하게 3∼5시간 달여서...