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영양돌솥밥 음식 분류 밥/죽 - 곡류 가열 시간 0시간 23분 조리 시간 4시간 00분 온도 80℃ 칼로리 360kcal(4인분) 주재료 멥쌀...수삼), 은행, 잣 목차 음식정보 재료 및 분량 재료준비 만드는법 음식정보 돌솥에 쌀과 인삼·대추·밤 등을 넣고 지은 밥...

날치알과 오징어가 오독오독 씹히는 돌솥밥... 아이들 먹기좋게 맵지않게 만들었어요 김치를 잘 먹는다면... 김치를 송송썰어...ok), 브로콜리꽃 데친 것 1~2개, 맛살 1/2개, 단무지 2쪽, 통깨, 조미김, 파슬리가루 약간 만드는법 냉동 날치알은 잠길 정도...

송이영양 돌솥밥 ●재료 자연송이 2개, 쌀 2컵, 은행·밤·대추 3개씩, 고구마 1/2개 ●만드는 법 1 쌀은 깨끗이 씻어 불린 후 체에 건져놓는다. 2 송이버섯은 뿌리의 흙만 떨어내고 모양을 살려 얄팍하게 썬다. 3 밤은 껍질을 벗겨 2등분하고 대추는 면...