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이순옥의 돌솥영양밥과 감자멸치조림 2023.03.23해당카페글 미리보기
[ 돌솥영양밥 ] (2~3인분) -주재료 불린 쌀(1½컵/300g), 강낭콩(30g), 깐 밤(40g), 은행(6알), 양송이버섯(50g), 대추(15g), 수삼(40g), 물(1½컵/300ml), 소금(½t) -양념 재료 진간장(2T), 으깬 두부(1T), 참기름(2t), 통깨(1t), 물(3T), 설탕(1...
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가족을 위한 돌솥영양밥 2007.02.11해당카페글 미리보기
돌솥영양밥 나의 평가 난이도 시간 재료손질까지 1시간 분량 식구수대로 재료 쌀, 찹쌀, 기장, 흑미 생밤 5개, 대추3개, 콩 1컵, 수삼1개, 그외 잣, 은행 등... 집에있는 재료들 활용하세요.. 나만의 요리방법 주말이라 가족들이 모두 함께 모인다면 이번...
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" 돌솥 ♥ 영양밥 " 2013.10.30해당카페글 미리보기
" 돌솥 ♥ 영양밥 " 우리올케가 등산 같다오면서 알밤을 한웅큼 주워왔다고 저를 주네요.. 그리고 올해부터는 은행과 도토리 줍지 않겠다고 저와 약속하셨는데`............ㅜ.ㅜ (산짐승들에게 양보하려고~) 엄니가 텃밭에 다녀오시면서 깜장봉다리에...
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프렌치 토스트랑 블루베리 쉐이크 돌솥영양밥요 2017.07.28해당카페글 미리보기
먹은 영양밥입니다. 지인분께서 점심으로 사주셨어요~ 달걀찜도 어쩜 그리 부드럽던지요~??? 반찬도 맛있네여...! 돌솥영양밥에는 은행 호두 대추 해바라기씨 호박씨 팥 맛있게 보이나요~??? 반찬도 푸짐하고요, 반찬도 더 주시는 사장님의 센스가 짱...
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돌솥 영양밥^^ 2009.11.20해당카페글 미리보기
돌솥 영양밥 입니다~~ㅎㅎ 보통 밥이랑 같이 끓이고 막 끓어 오르면 이렇게 저어줘요.. 약하게 뜸 들이는중 입니다... 단 호박,,대추,,버섯,,등등 올려서 두껑 덮어 두면 끝~~ 맛좋은 누룽지~~ㅎㅎㅎ막 글어요 ㅎㅎㅎ 한술 드실래요??ㅋㅋ 요걸 깜박했네요...
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돌솥영양밥(여러나라의 9가지 영양밥) 2004.06.21해당카페글 미리보기
다른 맛을 느껴보는 것은 어떨까? 영양을 생각하여 만든 한국식 밥과 일품요리로 즐기는 동양식, 서양식 밥을 소개한다. 돌솥 영양밥 재료 : 찹쌀·멥쌀 1컵씩, 녹두 1/2컵, 물 2와 1/2컵, 밤 6알, 대추 7알, 은행 12알, 수삼 3뿌리, 잣 3큰술, 소금 약간...
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돌솥영양밥 요리 2009.03.31해당카페글 미리보기
돌솥영양밥 요리 한그릇 별미밥 밥이 보약이라는 말이 있지요? 하루를 여는 바쁜 아침이나 힘든 일과를 마치고 돌아오는 저녁에 먹는 따뜻한 밥 한 그릇이 건강을 지키는데 큰 힘이 되죠. 가을엔 갓 추수한 햇곡식에 콩이나 은행, 우엉 등을 넣어 색다른...
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돌솥 영양밥 2017.09.26해당카페글 미리보기
돌솥영양밥 풍성의 가을의 맛을 느껴볼 수 있는 영양솥밥. 밤과 대추를 비롯한 제철 열매가 가득 담겨 있다. 찹쌀·멥쌀 1컵씩, 밤 6개, 대추 5개, 잣 2큰술, 강낭콩 ⅓컵, 팥 1-5컵, 소금 약간, 물 3컵, 양념장(간장 5큰술, 참기름 1큰술, 통깨 2작은술...
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돌솥영양밥 2009.03.29해당카페글 미리보기
넘치기 시작하면 위아래를 뒤섞은 뒤 밤과 대추, 잣을 올리고 불을 약하게 줄인다. ⑤ 준비한 양념장 재료를 한데 섞어 돌솥영양밥에 곁들인다. 준비할 재료 밥 4공기, 새송이버섯 3개, 애느타리버섯 100g, 양송이버섯 5개, 쪽파 2대, 비트 20g, 청국장 4...
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한식 만들기 5가지 - 돌솥영양밥 외 2008.04.11해당카페글 미리보기
한식 만들기 돌솥영양밥 준비할 재료 찹쌀 3컵, 좁쌀 ⅓컵, 잣 2큰술, 밤 7개, 대추 10개,여러 종류의 콩 ½컵, 물 3컵, 양념장(참기름 1큰술, 다진 파 2큰술, 고춧가루 2작은술, 통깨 1작은술) 만드는 방법 1 찹쌀과 좁쌀은 깨끗하게 씻어 물에 30분 정도...