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제1338회(2024.11.13) 공식훈련공지 창원보조경기장 마라톤훈련 2024.11.11해당카페글 미리보기
훈련 장소 : 창원 스포츠파크 (보조경기장) 3. 훈련 계획 1) 운동 시작/준비 운동(18:30 ~ 18:50) : 운동장 5바퀴>스트레칭>단체...18:50 ~ 20:00) : 인터벌훈련 질주1000m / 회복400m / 3~5회 3) 마무리 운동/ 운동 끝(20:00 ~ 20:10) : 스트레칭>인증샷...
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제723차, 밝게 웃으며 걸은 남파랑길 12-2길(호산~시락 ~정곡) 걷기 2024.11.11해당카페글 미리보기
회원 3명과 합류하여 몸풀기와 일정을 소개한 뒤 걷기 출발전 간식 일손이 바빠 걷기에 나오지 못했던 백수호님의 홍시 잔치와 심데렐라님의 떡 잔치, 그외 각종 간식으로 미리 배를 든든히 하였다. 아마 이런 맛이 있기에 걷기에 참석하는 재미를 더하는...
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중고-XMAX300(22년식) 헤드라이트,짐대 / SR400 연료탱크(19년식) 팝니다. 2024.11.11해당카페글 미리보기
맞춰 기재를 부탁드립니다. 또한 사진 업로드시 본인이 직접 촬영한 사진만 업로드 부탁드립니다.◀ ※개인 거래중 문제 발생시...완료 짐대:3만원 ,탱크:15만원 3. 판매 지역 (또는 거래희망장소) : 경남 창원시 4. 연락처 : 01O-99O3-8795 5. 상태 및...
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[경기종료] 신인 그룹 참가신청 게시 10월13일 2024.09.20해당카페글 미리보기
9123 장소 : 대구 가톨릭대학교 테니스장 (클레이코트 12면) 영남대학교 테니스장 (클레이코트14면) 영남대학교 클레이코트 14면...현금 30만원 +상패(트로피)+상장+위단테 준우승컵 공동 3위 : 현금 20만원 +상장+위단테 3위컵 8강 : 된장 + 현금 5만원...
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2024년 하반기 전문화 연수 2024.11.04해당카페글 미리보기
탑승 창원고속관광버스를 타고 봉화로 갔습니다ㆍ 본회에서 준비된 프로그램에 따라 연수는 잘 진행되었습니다ㆍ 부울경지부 정기총회를 개최하고 제15대 국제포교사회 부울경지부장과 감사 그리고 부지부장까지 선출되었습니다ㆍ 다음날 아침예불과 백두...
![[경기종료] 신인 그룹 참가신청 게시 10월13일 이미지](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/LitUwHhqcn7)
