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6위는 동그랑땡(100g 기준 약 309㎉)으로 나타났다. 6위 음식부터는 100g당 300㎉가 넘어간다. 7위는 불고기(100g 기준 약 270㎉...아산병원 영양팀은 “설날 음식들은 맛있지만 대부분 고칼로리”라며 “특히 전과 갈비찜 등은 기름과 당분이 많아 칼로리...

100g에 250이라는뎅 100g이면 몇개나 될까요? 직원식당에서 냉동동그랑땡 9개나 먹었어요~! 순간 기름기가 많아 피해야 한다는걸 잊고.. 제가 부침 튀김종류 좋아하거든요..한참 끊고 잇었는데 흑흑 여러분은 오늘도 성공적인 다이어트 하세욤!

기름진 음식들로 칼로리가 높아져서 명절지나고 나면 늘 몸무게가 조금 늘어나지요... 명절에 빠지지 않고 인기있는 동그랑땡을 칼로리는 낮추고 영양은 올리고 느끼한 맛은 줄였습니다. 버섯과 두부의 양을 늘리고 울금과 카레를 넣어서 맛과 색, 향을...

구울 때 살짝 누르면서 모양을 잡아 줍니다. 치자물이 없어도 넘 곱게 구워졌네요~ 향이 근사합니다^^ 울금과 카레분말이 들어간 동그랑땡은 술을 많이 마시는 명절에 잘 어울립니다. 울금은 숙취예방, 변비해소, 소화에 좋습니다. 두부와 버섯이 많이...

ㅜㅜ 동그랑땡 칼로리를 알고 싶어요 한개당 칼로리가 몇이나요?

100g 당이라고 해도 감이 안와 전혀ㅠㅠ 이정도 어때?? 한개정도!!

200g)는 339Kcal로 나타났습니다. 조기구이는 180g에 318Kcal, 동그랑땡은 5~8개(150g)에 309Kcal로 열량이 높은 편입니다. 특히...조리하면서 2~3개 집어먹는 등 식사 전후 간식처럼 먹게 돼 칼로리를 신경쓰고 있다면 조절하는 게 좋습니다. 동태전(150...

미리 연습삼아 만들어 봤더니 촉촉하고 부드러워서 많이 먹어졌어요. 재료도 간단하고 만들기도 너무 쉬운 참치 두부 동그랑땡~ 칼로리 부담없이 마음 놓고 드셔도 좋을거 같습니다. 며칠 남지 않은 명절 준비 하시느라 분주하신 고운님들~ 오늘도 고운밤...

과정 4) 요리팁 2. 음식정보 아이들 간식으로 좋은, 참치 동그랑땡 입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 참치 1캔, 두부...2) 기본정보 · 조리시간 : 30분 · 분량 : 4인분 기준 · 칼로리 : 258kcal (1인분) 3) 요리과정 01. 당근, 양파, 피망은...