cafe

이용해서 동그랑땡을 만드셔도 별미 중의 별미인데요, 모양은 육원전처럼 매끄럽진 않지만 맛은 더 개운해서 좋답니다. 1. 요리...홍고추 1개(10g) · 부재료 : 밀가루 8큰술(40g), 달걀 1개(50g), 소금 1/2큰술(5g), 식용유 3큰술(45ml), 밑간(소주 1큰술...

참치동그랑땡~~을 밥으로 먹기. 다이어트를 위해 기초대사량을 늘리기 위해 필수적인 단백질섭취. 달걀흰자나 닭가슴살. 그리고 이 참치!가 단백질엔 왓따인데 원래 참치를 잘 안먹기도 했지만 그래도 근래 전혀 먹은적이 없어 한번 골라봤다. 참치캔을...

추석 산적꼬치 4개 실드 +300 추석 음식은 LA갈비 1개 + 잡채 1개 + 동그랑땡 2개 치명타 확률 저항 +4% 많이 드셔도 동태전 3개 + 명품 굴비 1개 방어 무시 피해 저항 +70 제로 칼로리 산적꼬치 2개 + 동그랑땡 2개 상급 몬스터 피해 +2% 아레스와 LA...

젓 1접시(소) 18 잡채 ˝ 164 장조림 ˝ 56 햄부침 1개 42 동그랑땡 1개 48 돈육김치뽁음 1접시(중) 126 어리굴젓 1접시(소) 14...130 오징어젓 ˝ 12 메추리알조림 1개 20 메뉴 기준 칼로리 메뉴 기준 칼로리 새우깡 1봉지 456 감자칩 1봉지 310 양파링...

산적꼬치 4개 추석 음식은 LA갈비 1개 + 잡채 1개 + 동그랑땡 2개 많이 드셔도 동태전 3개 + 명품 굴비 1개 제로 칼로리 산적꼬치 2개 + 동그랑땡 2개 아레스와 LA 갈비 2개 + 잡채 2개 함께하는 잡채 2개 + 명품 굴비 4개 + 동태전 2개 해피 추석 동태전...

고추 1개,청고추 2개, 생강즙 2분의1숟가락, 부침가루 4~5숟가락, 달걀물 3~4숟가락, 오징어, 청홍고추를 다진후에 부침가루, 생강즙, 달걀물을 넣어 섞은후에 동그란 모양을 만들어 오븐판에 올려 놓아 굽는다. (숟가락으로 떠 넣은 후에 숟가락 등으로...

강추합니다. 칼로리는 낮고 식이섬유는 풍부합니다. 식사 후 혈당을 서서히 올리는 데 도움이 됩니다. 항산화물질인 베타카로틴도 듬뿍 들어서 심혈관질환을 예방하는 데도 좋습니다. 여기에, 비타민C, 비타민E, 비타민B 등도 함유했습니다. 쫄깃한 식감...

집에 반찬은 그게 그거고, 뭔가 새로운게 먹고 싶지만 칼로리와 기타 등등 생각하면 아무거나 막 먹을 순 없고.. 그래서 몸에...만점인 두부로 맛좋고 다이어트 중에도 먹기 좋은 두부 동그랑땡을 한번 만들어 보았샤:) ...바나나랑 콩이랑 닭슴가살이...

계란 1개, 참기름 1작은술, 소금, 후춧가루, 부재료: 식용유 ★오븐은 사전에 180도에서 예열해주세요 tip 1. 오븐이 없다면 일반 동그랑땡 구워내듯 후라이팬으로 하시면 돼요. tip 2. 냉동해물 대신 취향껏 오징어나 새우 등등만 사용해주셔도 돼요...