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이만기가 동네한바퀴를 찍었다 카는 화덕쿡 레스토랑, 치즈팬션. 서바이벌 게임장, 구절초정원, 장미정원, 노을전망대, 등을 한바꾸 돌미 인물화도 박고 다음 일정을 위해 후다닥 내리온다!~ 저래 맹글라 카마 돈도 엄청 들었겠다!~ 어제 비가 와가 그런지...

나가 동네 한바퀴 파워워킹 하세요! (대체운동 - 스텝퍼, 제자리걷기, 줄넘기, 자전거) 근력운동 후 유산소운동을 하면 체지방이 훨씬 효율적으로 소모가 됩니다. 오랜 도시생활자의 워킹 마사이 워킹 20분~30 정도 워킹을 하시고 오시면 됩니다. 파워워킹...

둘이 매운탕은 못먹고 회까지 남겼습니다 ㅠㅠ 어찌나 양이 많던지~갑자기 배고파지네요 ㅋㄷ 밥먹고 동네 한바퀴 산책했습니다. 이때 첨으로 잠시 남자둘이 이게...생각해보았습니다 ㅋㄷ 다음날이 밝았습니다. 숙소에서 내려다본 통영항이네요~~ 통영 한...

보면서 대구알 매운탕 끓일려고 사다둔 콩나물 한봉지~~ 거기서 반을 꺼내쓰고~~반은 킵해두었던걸~~ 몇일 지나고보니 시들한게~~내일이면 맛이 가겠더군요~ 그럴땐 바로 쓰시지 마시고~~~ 여름이면 얼음물에~~겨울이면 찬물에 담구어 시원한 곳에 두셔요...