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2005 김석진 훈련일지 2006.01.08해당카페글 미리보기
산행 두부마을->용제봉->평지마을 20 일 다대포 42k 142k 4:00:26 대회 생각지도 안한 광근선수의 배번으로 부산마라톤대회에 출전하고...날씨가 예상외로 추워 긴팔,긴바지를 입고 lsd기분으로 하프냐? 풀이냐를 망설이다 풀주자들 맨꽁무니에 출발 속도...
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야수의 10월 놀이--10월31일 수정 2008.10.11해당카페글 미리보기
간단히 두부김치에 소주한잔 만하자고 시작했는데 집사람과 막내가 들이 닥치면서 결국 12시까지 소주 무한대에다 맥주캔으로 2박스를 ..... 술기운에 아침에 늦게 일어나서 부랴부랴 직원 집으로 가서 같이 태워서 출발.. 광화문앞에서 술냄새 풀풀...
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서상나들이 3편...한우 차돌박이 된장찌개...그리고... 2017.04.19해당카페글 미리보기
반모로.... 두부 부침.... 완전 노릇 노릇 잘 구워졌죠...ㅎ 제가 만들었어용.... 그리고 요 콩나물도 보령에서 사들고 가서...만든... 콩나물 무침.... 이제 된장 찌개만 끓여서 나오면 됩니다... 우와~~~ 남은 차돌박이 넣고 논두렁에서 조금 뜯어온 봄...
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올해 나의목표...^^ 2004.01.08해당카페글 미리보기
냉면집 간판에 필꽂혀.. "우리 저거 먹고 하자 ..먹고 한시간 걸으면 되지.." 먹는 거 좋아라하는 울부부 결국 무슨 대야만 한ㅡ진짜 커요,,저 냉면 남긴적 첨이여요^^;;ㅡ 냉면 그릇에 나온 냉면 한그릇 씩먹고,, 쥔아줌마가 시골에서 올라온거라며...
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2013년 솔개 훈련일지 2014.01.05해당카페글 미리보기
당진 동네한바퀴돌고 저녁약속장소로~지인들과 회포풀기~~~ 11/20(수) 거리: 10km 누계: 107km 체중:69kg 장소: 당진 3일쉬고 운동할려니 하기가 싫다~~~몸은 점점 무거워지구 목표는 정해놧는데 열정은 식어가니~ 어떤 자극이 필요할듯~ 11/18~19 야근...
