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인사드리고 강화언니가 권한 장어집에 가서 맛나게 잘 먹고 조양방직카페에서 차 마시고 도라지 캐 가라해서 언니집에 왔는데 도라지 캐기가 장난이 아니네(뿌리가 엄청나게 깊게 있어서) 조금 캤는데 4시가 훨씬 넘어 다섯시가 되가네 집에갈 생각에, 길...

와 동네 한바퀴 목표는 달성했네... 신발도 괜찮고.. ............................ 2005/05/26 - 탁구연습 시합에서 1회전이라도 통과하려고 오늘도 전직원이 탁구장으로... 2시간동안 땀흘리고 났더니 달리기 하고난 것처럼 가뿐!!! 운동하면서 평소의...

우진이가 사준 점심(그 유명한 강화장어) 먹고 죽기전에 꼭 가봐야하는 곳, 전등사를 거쳐서 그리고, '대한민국 청정지역' 김포...아따야, 여학생들 바쁘네~~~ > < 잠시 나들이, 동네 한바퀴 > < 미숙이네 집앞 조강 낚시터, 여긴 미숙이 이사오기전부터...

지구력을 강화에 노력. 발목이하 냉수, 무릎,장딴지 얼름찜질 9.10(토) 사천와룡산 등산 오랜만에 동기생과 사천 와룡산을 찾아...뒤쪽이 조금 모여 있다. 목요일 스트라이즈를 오랜만에 한 결과다. 9.11(일) 휴식 휴식을 할려고 했던것은 아니다. 아침...

생각으로 동네 한바퀴 돌아 안민고개는 걸어 집으로... 9시간을 걸어도 괜찮던 발인데 뛰니까 증상이 나타난다 ㅠㅠ, 어떻게 치료해야할지 다시 답답해 진다. 일단 쉬어 보자! 11 월 웨이트트레이닝 0 0 발 아프단 이유로 그동안 많이 나태했다. 발이 완치...

성분을 강화해 준다. 또 뇌혈류를 증가시켜 뇌세포에 영양분과 산소가 더 잘 전달되도록 도와준다. 4. 사과 미국 코넬대 식품화학팀이 농업식품화학저널에 발표한 논문에 따르면 다른 과일이나 야채보다 사과가 뇌세포 파괴 방지에 탁월한 효과가 있었다...

때문에 동네 한바퀴 돌고나니 할일이 없습니다... 웬수같은 비는 가슴속 눈물마냥 내리고... 오후로 접어들자 빗방울이 조금 약해지는것 같습니다... 바로 장비를 챙깁니다.. 장소는 백암지...단골로 가는 곳이라 만만하지만 날이 궂어 혼자서의 출조가...

사선으로 내려서 저녁먹고 배도 꺼줄겸 손 꼬~옥 잡고 동네한바퀴 돌랬더니 그것도 안되겠네요. 오늘 남친이네 어머님 생신이라...끓여주는 미역국먹고 점심때는 저기 강화라는곳에 가서 장어먹구,,. 방금은 큰형내외까지 다 오셔서 근처 식당가서 버섯...