카페검색 본문
카페글 본문
-
오영근 2025 서울국제마라톤(동마) 후기 2025.03.18해당카페글 미리보기
라고 생각했는데 40KM 장거리 3번다 거리는 채웠고 2월 대구마라톤에서 예상외로 기록이 나쁘지는 않았고 그후 뉴런훈련에서 인터벌할때 마다 소염제 먹고 달리니 달릴만 하더라구요 그래서 동마에서 서브3 못하더라도 415언더 페이스 밀어볼때까지 밀어...
-
2025 서울마라톤(동마) 참가 후기 2025.03.18해당카페글 미리보기
생각을 할 수 있었습니다. 작년 10월 춘천마라톤대회를 앞두고 연습주로 나간 국제평화마라톤대회에서 생각지도 못하게 첫 풀을...체질인가보다'하고 이제 자만심이 가득 차게됩니다... 동마 대비 2월 챌린지레이스가 저에겐 터닝포인트 였습니다. 늘...
-
2025년 서울마라톤(동마) 레이스패트롤 운영계획 2025.03.05해당카페글 미리보기
08:30 09:35 10:55 12:50 13:40 5:10 F 8 08:35 09:45 11:10 13:00 13:50 5:15 G 9 08:40 09:50 11:20 13:10 14:00 5:20 ※ 출발 그룹별 확정해서 공지 하니 참고하시고 착오없으시기 바랍니다. 2025년 서울마라톤(동마) 레이스패트롤 명단_0305.xlsx 12.58KB
-
Re: 2025 서울국제마라톤 (동마) 대회 안내- 집결지 및 뒷풀이공지 (자봉CP는 재공지하겠습니다.) 2025.03.06해당카페글 미리보기
서울국제마라톤(동마)관련 중요사항이니 꼭 숙지 부탁드립니다. ▣ 출발 집결지 안내 장소 : 5호선 광화문역(세종문화회관) 세종로공영주차장 (작년과 동일합니다.) (세부모임장소는 당일 단톡방 확인요망) (서울 종로구 세종대로 지하 189) 출발지 제공...
-
[대회후기] 2024 서울국제마라톤(동마) 안계준 서브3 도전기 2024.03.19해당카페글 미리보기
3시간 취침 후 대회 참여 초반 오버페이스 하다 하프 이후 완전 퍼짐 2024 3/3 도쿄마라톤 3:08:13 (PB) 3/17 서울국제마라톤(동마) 2:59:01 (PB, 첫 서브3 달성!!!) 👉 24년 동마를 준비하며(2023) 23년 JTBC 이후 부상 회복에 집중 그 동안 부상이던 부위...
-
[상암마라톤클럽] 2024 동마(서울마라톤) 풀코스 후기 2024.03.20해당카페글 미리보기
만들어 온 응원 피켓. 목표랑 불과 2초 차이라니.. 클럽 전정임 누님께서 준비해오신 현수막을 들고 동마에서 아쉬움이 생길까 대구마라톤을 신청해놨는데, 목표도 달성했고 발 회복시간이 길게 필요할 거 같아 대구는 패스할까 고민중입니다. 대신 다음...
-
동마후기 2025.03.17해당카페글 미리보기
서울국제마라톤에 다녀왔다. 해마다 동마에서는 기록을 갱신하려고 무척 노력도 많이하고 기대도 했었는데 올해는 부상으로 인하여 그런 희망도 없어졌고. 오로지 통증없이 완주하는것에 만족해야 했다.그래도 목표는 세워야 하기에 지난 2월 오사카대회보...
-
제94회 동마마라톤 대회 후기(24. 3. 17) 2024.03.18해당카페글 미리보기
동아마라톤은 2번을 참석했고 그게 2008년, 2009년이었다 나름준비를 한다고 했지만 퇴직기념으로 호주 11일간의 여행에서 동서들과 밤마다 술로 회포를 풀다보니 기록에 대한 개념은 무뎌졌지만 그래도 설렌다 한달여 전에 종로 익선동 다다호텔을 예약...
-
2025년 3월 16일 동아마라톤대회 2025.03.17해당카페글 미리보기
써브4 도전 성공 하고, 어여쁜 여자 후배님들 또한 써브4 도전을 꿈꾸고 있답니다. 하나 더~ 4월 12일 양천 마라톤대회가 있습니다. 동마에 기쁨을 더많은 선배님 후배님들 모시고 용클 용클 힘!! 외쳐 보고 싶습니다. 써브3 시상과 기록갱신 시상 꽃다발...
-
2025 대구마라톤대회 스펀지대 운영 일정안내(2025.2.23(일)) 2025.02.22해당카페글 미리보기
마스터즈 부문은 국내 마라톤 중 2024년까지 최대 규모였던 서울마라톤을 뛰어넘는 최대 참가자 규모로 대한민국 4대 마라톤(동마, 제마, 춘마, 대마)을 넘어 세계 8대 메이저 마라톤을 목표로 하는 대구마라톤의 위상을 보여주고 있다.(출처 : 위키백과...