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쌓이는 나쁜 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출시키고 좋은 콜레스테롤을 증가시켜 혈관이 좁아지는 동맥경화 예방에 도움을 준다. 우르솔산은 염증 완화에도 좋다. 사과에 들어 있는 퀘세틴 성분은 폐 기능을 강화해 대기오염, 담배연기, 요리연기로부터 폐를...

음식, 나쁜 음식 고지혈증이란 무엇일까요? 고지혈증은 혈액 속에 중성지방이나 콜레스테롤과 같은 지방 성분이 정상 수치보다 높아진 상태를 말합니다. 이러한 지방 성분이 혈관 벽에 쌓여 혈관을 좁히거나 막아 심각한 을 유발할 수 있습니다. 고지혈증...

유발: 혈액 속의 중성지방과 나쁜 콜레스테롤 수치를 높이고, 좋은 콜레스테롤 수치를 낮추어 고지혈증을 유발합니다. 동맥경화 촉진: 혈관 벽에 콜레스테롤 덩어리가 쌓여 혈관이 좁아지고 딱딱해지는 동맥경화를 악화시킵니다. 심혈관 질환 위험 증가...

나쁜 콜레스테롤 줄이려면…어떻게 살아야 돼? 동맥경화증 유발하는 LDL 콜레스테롤 130㎎/dL 미만으로 낮춰야 입력 2024.08.31...닷컴 콜레스테롤은 무조건 나쁘다고 생각해 기름진 음식은 아예 안 먹는 사람이 많다. 물론 혈중 콜레스테롤 수치가 높으면...