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동물성기름과 식물성기름 2024.11.28해당카페글 미리보기
따라서 일반적으로 불포화지방산이 풍부한 식물성 기름이 동물성 기름보다 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 하지만 모든 식물성...아닙니다. 3. 올바른 지방 섭취를 위한 팁 다양한 종류의 기름 섭취: 단일 불포화지방산이 풍부한 올리브유, 다중 불포화...
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요리하기에 가장 좋은 기름과 피해야 할 기름은? 2024.11.03해당카페글 미리보기
다른 종류의 지방도 있지만 어떤 것은 우리에게 이롭고, 어떤 것은 해가 된다. 기름을 선택할때 고려해야 할 기름에 함유된 많은 다른 영양 성분들 이라던가, 기름에 따른 발연점도 알아 볼 필요가 있다. 요리하기에 가장 좋은 기름과 피해야 할 기름에...
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생선 내장 기름 동영상 및 다양성 2024.11.27해당카페글 미리보기
다양성 동물성 기름 추출 경우는 보통 소, 돼지 등의 비계 지방 성분을 통 안 담은 후 삶은 방법과 직접 불로 가열하여 기름을 추출하는 방법으로 나누어 살펴 볼 수 있습니다. 수량 및 화력 등 품질 격차를 놓고 실험을 하여 적합한 효과 효능 높은 방안...
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지방 종류 포화지방 불포화지방산 트랜스지방 음식 2024.11.30해당카페글 미리보기
지방의 종류와 건강 우리가 흔히 알고 있는 지방은 단순히 칼로리의 원천이 아니라, 우리 몸에 다양한 영향을 미치는 중요한...포화지방 특징: 상온에서 고체 상태로 존재하며, 주로 동물성 식품에 많이 함유되어 있습니다. 버터, 치즈, 육류의 지방...
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동물성 우유 vs. 식물성 우유… 어느 게 더 나을까?▶동물성,비타민.미네랄.단백질 등 풍부▶식물성,지방.콜레스테롤 적고 식이섬유 풍부 2024.04.30해당카페글 미리보기
나을까? ▶ 동물성, 비타민ㆍ미네랄ㆍ단백질 등 풍부 ▶첨가당 없고 저렴, 커피 거품내기 좋아 ▶ 식물성, 지방ㆍ콜레스테롤 적고 식이섬유 풍부 ▶심장질환 예방에 도움… 환경 영향도 적어 전 세계적으로 젖소에서 생산된 우유를 마시는 사람들이 훨씬...
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동물성약재 #오소리 2024.01.07해당카페글 미리보기
#동물성약재 ★ 오소리기름은 각종 화상과 피부병을 치료하고, 간경화와 간염, 간암을 낫게하며, 신경통과 관절염, 요통, 독충에게 물렸을 때, 디스크, 폐렴 치료에 약이 되는 오소리 ★ 오소리쓸개는 어떻게 생겨 있는지 아는 사람은 별로 없다. 쓸개는...
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동물성 기름과 식물성 기름 2016.10.18해당카페글 미리보기
우선 기름의 종류에는 크게 동물성기름과 식물성기름으로 나뉩니다. 동물성 기름은 소, 돼지, 양 등 동물에서 나오는 기름이며 대표적으로 젖소의 우유에서 나오는 버터가 있지요. 식물성 기름은 들깨, 쌀눈, 콩, 포도씨 등 식물에서 짜거나 압착(누르는...
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동물성 기름보다 식물성 기름이 몸에 더 좋다. 2016.03.08해당카페글 미리보기
많은 종류의 살충제나 방부제등을 많이 사용하는 소위 포스트 하비스트(Post-Harvest 농작물 수확 후에 사용하는 농약)가 문제가...장애를 일으킬 것으로 추정하고 있습니다. 네째 식물성기름은 산소를 만나면 쉽게 변질됩니다. 보통 가정에서는 참기름을...
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지방산 脂肪酸 Fatty acids 종류, [Fat 지방 종류가 아님] 2023.01.27해당카페글 미리보기
지방산, 동물성 나쁜지방, unsaturated fatty acids = 불포화 지방산, monounsaturated fatty acids (MUFA) = 불포화 지방산...fatty acids - 이런 단어 없슴, ============ 지방은 종류가 다양하다. 대표적인 지방은 포화지방산, 불포화지방산, 트랜스...
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18-2. 각종 양념과 동물성 기름없이 단순한 방법으로 준비된 과일과 곡식과 채소들은 우유, 크림과 더불어 가장 건강적인 식물이 된다. 그것들은 몸에 자양을 2019.03.26해당카페글 미리보기
음식. 동물성 기름 없이 그리고 할 수 있는대로 천연 그대로 준비된 곡식과 과일은 승천을 위하여 준비하고 있다고 주장하는 모든 사람들의 식탁을 위한 식물이 되어야 할 것이다. 죽이나 미음을 만들기 위하여 사용되는 곡식은 여러 시간 동안 끓여야...