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고기를 적당히 먹는 게 좋다는 의미! 걍 아래 순서 중요도에 따라 횟수만 조절하면서 돌려먹으십쇼 (+) 여자한테 식물성 단백질 안 좋다는 얘기에 댓 캡쳐 추가! 두유 두부 괜찮대 그리고 단백질 자체도 적당히 섭취해야함 닭가슴살 두 덩어리에 단백질...

2025. 3. 1. ● 육류를 즐기면 염증성미생물의 증식을 촉진한다 ㅡ아민: 발암물질 ㅡ황화수소: 궤양성 대장염 ㅡ속발성 담즙산염:다양한 암 발생 원인 ※ TMAO(트리할로메탄 옥사이드)를 생성한다 ㅡ적색육,일부 에너지 음료,유제품를 섭취하면 L카르티닌...

분지단백질 bcaa Wpi 필수 아미노산 알츠하이머 파킨슨병 좀 찾아보다 ㅋ 동물성단백질 성호르몬

가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. (AI) 근 성장이 목표라면, 동물성 단백질 vs 식물성 단백질 - MS투데이 (mstoday.co.kr) (AI) 근 성장이 목표라면, 동물성 단백질 vs 식물성 단백질 - MS투데이 단백질은...

종류에 따라 식물성 단백질과 동물성 단백질로 나눌 수 있다. 식물성 단백질은 주로 견과류, 콩류, 통곡물 등에서 얻을 수 있으며, 동물성 단백질은 소고기나 돼지고기와 같은 육류에서 주로 섭취한다. 이 두 종류의 단백질은 신체에 각기 다른 영향을...

주목받고 있습니다. 어떤 종류의 단백질이 여성에게 더 적합할까요? 각각의 장단점을 비교하여 알려드리겠습니다. 동물성 단백질 장점: 필수 아미노산 풍부: 인체가 스스로 합성할 수 없는 필수 아미노산을 골고루 함유하여 근육 성장과 회복에 적입니다...

출처 개드립

높은 것들로 구성됩니다. 항암밥과 함께 식물성단백질 위주로 섭취를 하고 있습니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 간과 장이 예민한 상황에서 동물성 단백질의 반복섭취는 암모니아, 요산, 독소분해로부터 자유로워지기 어렵습니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 암모니에 제거능력이 저하된 환자...