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'동물성 버터 vs 식물성 마가린' 뭐가 더 건강할까? 2025.03.21해당카페글 미리보기
가공돼 더 건강에 좋다는 주장이 있다. 특히 유기농 버터는 오메가3 지방산과 공액 리놀레산(CLA)이 더 많이 함유돼 있어 일반...함량이 버터 보다 낮아 더 낫다는 주장도 있다. 동물성 지방을 사용하지 않았기 때문에 비건 식단을 하는 사람들에게는...
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오메가3 고르는 법, 헷갈리지 않고 한번에 선택하는 노하우 2025.03.23해당카페글 미리보기
오메가-3는 원료에 따라 동물성과 식물성으로 나뉩니다. 동물성: 주로 생선에서 추출하며, EPA와 DHA를 모두 함유하고 있습니다. 식물성: 해조류에서 추출하며, DHA 함량이 높습니다. .mkhealth. 동물성 vs 식물성 오메가3 3. 함량: EPA와 DHA 함량 오메가...
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오메가3 고를때 참고할사항(네이버펌) 2023.09.18해당카페글 미리보기
광고하는 유명한 제품이 좋겠지' 하고 구매하시는 분들이 대부분이고요. 많은 유명 브랜드 제품들은 단가를 맞추기 위해 동물성 오메가3를 쓰고 캡슐만 식물성을 사용해 놓고는 ‘식물성 오메가3’로 눈속임을 하거나 두번의 오메가3 추출과정 중 한 번만...
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＜공지＞땅콩,오메가3... 2023.07.14해당카페글 미리보기
땅콩정도면 됩니다 땅콩은 식물성 오메가3입니다 문제는 식물성만으로는 우리에게 필요한 양이 충족되지 않기 때문에 반드시 동물성 오메가3와 함께 섭취해야합니다 빡센 유산소 운동.. 하루 땅콩 한 줌과 우리 보조식품들.. 노화도 방지하고 시신경에도...
