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있으며 올레인산 성분중 피부의 진균을 억제시키고 향균작용을 하여 아토피, 피부질환을 개선하는 효과도 있습니다. ​ ​ 동백기름 을 식용으로 사용할경우 샐러드 드레싱 이나 샐러드에 몇방울 떨어뜨려 같이 섭취하시면 향도 좋고 건강에 이로운 성분도...

송림사로 들어갔다. 당시엔 폐사에 가까운 절이었다. 항생제는 물론 민방에서 기관지에 특효약이라 불린 동백기름을 달걀과 함께 꾸준히 섭취했다. 살고자 하는 마음이 간절해서였을까. 기적적으로 살아났다. 그후 순천 선암사 일주문을 열고 삭발염의했다...

견과류와 동백기름, 생강나무 열매기름 등에도 오메가3 지방산이 들어 있지만 쇠비름은 이들 식물 가운데에서도 단연 으뜸 격이다. 오메가3 지방산은 뇌를 구성하고 있는 필수성분이며 망막에도 많이 포함되어 있는데 세포막의 전기적 자극을 빠르게 다음...

주류섭취가 금지되어 있다. '비로봉'을 배경으로 '선철'형님. '뫼벗' 당겨본 '노적봉' 정상석도 세워져 있단다. '영식;형님과 몇분들은 올라가셨다. 위험을 무릅쓰고. 이어지는 '의숙'부장님의 작품활동 '장세완'아우와 '치술'형님과 계속 이어지는 '의숙...