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동부콩 2015.11.18해당카페글 미리보기
주로 키워왔던 동부콩은 덜 익은 것은 밥에 넣어 먹고, 완전히 익은 것은 잡곡 또는 떡고물을 만드는데 주로 사용한다. 외국에서는 동부콩으로 수프나 스튜를 만들기도 하며 샐러드나 볶음 요리에도 활용한다. 동부콩은 칼로리가 낮아 다이어트에 특히...
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마감))토종어금니동부콩,길벗메리골드꽃,해바라기꽃씨 2015.03.18해당카페글 미리보기
울타리콩을 심어보고 심은 분들께 동부콩 15알과 만수국 1스푼,해바라기3종 나눔합니다. 동부콩은 칼로리가 낮고 식이섬유로 포만감이 있어 다이어트에 효과적이랍니다. 단백질 함량도 높고 비타민B도 많이 함량하고 있습니다 만수국(메리골드,공작초)은...
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음식별 칼로리 일람표 2010.05.13해당카페글 미리보기
밥의 종류에 따른 칼로리 감자밥 544.40 차조밥 649.53 굴밥 551.10 찰밥 578.42 강낭콩밥 576.46 콩나물밥 632.95 검정콩밥...김치밥 576.74 해시라이스 768.74 녹두밥 597.00 동부콩밥 602.20 대추밥 598.42 밤밥 590.10 돈육야채밥 552.11 무밥 522.60...
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밥의 종류에 따른 칼로리 2010.06.15해당카페글 미리보기
768.74 녹두밥 597.00 동부콩밥 602.20 대추밥 598.42 밤밥 590.10 돈육야채밥 552.11 무밥 522.60 옥수수밥 530.68 볶음밥...수수밥 614.70 잡탕밥 779.21 야채밥 514.71 잡채밥 858.87 완두콩밥 556.20 면의 종류에 따른 칼로리 국수장국 498.01 삼선...
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병아리콩에 대해서 아십니까? 2015.08.06해당카페글 미리보기
사과보다 21배 많고, 노랗고 귀여운 병아리콩은 칼슘 성분이 우유의 6배나 많다. 검은 눈이 그려진 듯 신기하게 생긴 동부콩은 칼로리가 낮아 다이어트에 특히 효과가 있다. 세계 장수촌 중 하나인 남미 에콰도르의 작은 마을 '빌카밤바(Vilcabamba)'는...
