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강동경희대병원마라톤클럽
초기에는 경희대학교 동서신의학병원..현재는 강동경희대병원으로 벼원이름이 바뀌면서 클럽이름도...
cafe.daum.net/kyunghee42.195 랭킹: 1 단계 회원수: 76 개설일: 2010.03.22
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2년 이상 투병에 성공하고 계신분들 2011.10.04해당카페글 미리보기
해서 동서신의학병원, 권도원박사님의 8체질요법등 여러가지 방법을 마루타가 된 몸에 시도해보았지만 모두가 오십보 백보였습니다. 검사할때마다. 요행을 바라는 게으름뱅이처럼 나의 희망은 무너져내렸고 암덩어리는 조금씩 커져갔고 간에도 여러개가...
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하이서울마라톤 서브4 후기 - "우리도 할 수 있다" 2010.10.11해당카페글 미리보기
하프마라톤에만 참가했던 시절에는 무조건 아침은 거의 굶었고...상의는 항상 반팔 또는 안에 기능성 면티(스켈리도 같은)를 입고 밖에 조끼상의를 입는다던가..바지는 기능성타이즈를 주로 착용하지만 가끔 타이즈만 입고 뛸 때가 많았다...그 당시 파워...
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건 강 상 식 2010.11.21해당카페글 미리보기
마라톤을 하던 중년 남성이 운동 중 돌연사하는 사고가 있었다. 열 번도 넘게 풀코스 마라톤 완주 경험이 있는 그는 평소에 멀쩡...숨어있다 큰 화를 일으키는 혈관질환, 대학교 동서신의학병원 혈관외과 전문 교수는 “혈관 건강을 해치는 원인은 크게...
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분당 심박수 60~100회면 평균 수명 80세 2010.04.25해당카페글 미리보기
뛴다. 마라톤 등 꾸준하게 운동을 하는 사람들의 심박수는 50회 정도다. 선수들은 40~45회 수준. 심박수를 재는 방법은 간단하다. 손바닥이 보이도록 손을 뒤집고, 손목에서 손으로 연결되는 부위에서 약 1~2cm 떨어진 부위의 좌·우측을 조심스럽게...
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무릎 연골 2009.12.28해당카페글 미리보기
의료원 동서신의학병원 정형외과 조남수 교수는 "슬개골연골연화증에는 대퇴사두근을 강화하기 위해 평지를 걷는 것이나 스트레칭할 때 다리를 쭉 펴고 하는 동작이나 수영을 할 때 발차기 동작이 도움된다" 고 말했다. 이어 조 교수는 "쪼그려 앉거나...