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메이커와 일정거리 유지하며 달리고, 하프지점에서 파워젤 나눠주는데 4개를 챙겨서 바지밴드에 두개씩 나눠서 넣고 남은구간 매 5키로마다 섭취하고 달림. ⁕ 25키로 기록 1시간55분18초(페이스 04:36) ⁕ 30키로 기록 2시간18분34초(페이스 04:37) 군자역...

1.날짜:3월19일 일요일 2.대회명: 동아마라톤대회 3.장소:서울 광화문광장 출발-------------------잠실주경기장 골인 4.모임장소(집결지) :선학체육관 ---5시30분 집결 6시출발 (미정) 5.참가인원[존칭생략] :신성선.최용락.김일수.홍선화.김동길...

이번 주말 [ 3월 19일 일요일 ] # 동아마라톤 대회(D-5) 출발과 도착 후 일정 공지 입니다. - 동아마라톤 대회 출전하시는 회원들께 편안하고 즐거운 달리기, 무사완주와 기록 갱신, 기념 사진 촬영을 위해 지원하신 자봉응원단과의 접선 위치와 시간을...

안녕하세요? 광명마라톤에이스클럽의 상반기 공식 풀 대회는 아니지만, 공식대회에 준하는 행사로 진행하려고 하오니 회원님들께서는 많은 관심과 참여를 바랍니다. 1. 2024 서울 동아마라톤 선수출발 계획 - 대회출전...

서울마라톤 (동아마라톤) 모두 잘 뛰셨나요? 박실장도 무사완주 했습니다. 회복도 중요하오니 회복에 중점 두시고 컨디션 관리...바로가기 (클릭) 현재 접수중인 해외마라톤 대회안내 6월 - 산림욕마라톤대회 : 치토세마라톤 (3좌석 남음) - 바로가기 7월...

* 동아마라톤 대회 (10km참가)관련공지사항 * 1.준비물챙기기(싱글렛필히착용) 배번,물품보관봉투,간식,물,파워젤,우비,보온...뒷풀이 장소 명륜진사갈비인천계양점 시간 : 3월19일16시까지 지도첨부 *기타빠진일정등은훈련부장에게 문의바랍니다. **개인...

안녕하세요. 지난 추운 겨울동안 뜨거운 땀방울을 쏟으며 준비한 동아마라톤이 10일 앞으로 다가왔습니다. 대회 당일 일정을 아래와 같이 안내해 드립니다. 버스는 광화문 도착 후 마지막 그룹 출발까지 캠프로 사용합니다. 마지막 그룹 출발 후 버스는...

2024년 동아일보 서울국제마라톤 대회 -일시 : 2024년 3월 17일 일 08:00 출발 -대회 장소 : 광화문광장~잠실종합운동장 -대회종목 : 풀코스 -단체버스 : 일산 서구청(5시40분), 마두역 3번출구쪽 투썸플레이스 앞(5시50분), 덕양구청 앞(6시5분) - 개인...

안녕하십니까! 올해 첫 메이저대회인 동마 출전 계획 전달드립니다. 대회 출전하시는 잠달인께서는 아래 일정으로 같이 움직이시면 좋을 것 같습니다. 잠달동 공식 참여행사인 만큼 많은 참여 및 응원 부탁드립니다. < 당일 계획 > 2024.3.17(일) 1...