cafe

320기록으로 정리되겠습니다. 우선 2025.02.23 챌린지 마라톤 : 딱 동아마라톤 3주전부터 대회 후기를 시작 해보도록 하겠습니다. 옷 없어서 맨날 입는 옷 챌린지 대회 나가기전에 레디샷 착장샷을 찍어봤습니다. 동아마라톤 나가기전에 워밍업? 장거리...

김은경 김인수 김정순 김택용님 수고하셨습니다. 용왕산 파이~팅! 용클 용클 힘!!! 히~ 기록갱신은 또 하나 있답니다. 이번 동아마라톤대회에서는 주로에서 우리 선수들보다 자봉하시는 회원님들이 더 많아습니다.~감동 소리높혀 응원과 파이팅을 외쳐...

많은 참석 부탁드립니다. 그리고 서울국제마라톤(동아마라톤)에 참가하는 선수분들 - 서브3 - 영예의전당에 다시 오른다 영택형...안될꺼 같은데. 그래도 해봐야지 않겠어요 윤석 싱글이상 기록을 노려볼수 있는 젊은피 해병 동범 작년 동마보다 챌린지...

로딩이라고.. 선수들이 먹는다나.. 콘치즈를 먹어야한다고 한다. 배가 엄청 불러 먹고싶지않았는데 마지 못해 한숟가락 먹었다. 어머~완전 맛있어. 계속 먹게된다. 옆에 둘째가 와서 맛있다며 먹으려하자 제임스가 못먹게한다. 이건 엄마랑 아빠가 낼을...

서울동아마라톤 간단히 후기작성해보겠습니다^^ . 지난 2월 고구려마라톤을 기분좋게 서브4를 하고 이대로만 하면 동마에서 좋은 기록을 낼 수 있을거라 생각했는데. 경기 일주일 전 조깅 중 다리 상태가 좋지 않다는 게 느껴지더라구요. 일주일 동안 거의...

2025 동아마라톤이 성공적으로 마무리되었습니다. 이번 대회에서 우리 클럽은 놀라운 성과를 거두었습니다. 무려 20명의 PB(개인 최고 기록) 달성자, 14명의 SUB3 완주자가 나왔습니다. 모두 정말 대단한 기록이며, 한 명 한 명의 노력과 열정이 만들어낸...

마라톤(동아마라톤)대회에 다녀온 후기입니다. 이번 대회는 최명남 고문님께서 80세 기념 267회 풀코스에 도전하는 의미 깊은 대회였습니다.👍👍👍 선수 참가(존칭 생략) 최명남, 남성원, 황성환, 이정민, 박단원, 유종화 자원봉사 (응원) 김복순, 박광복...

과거의 마라톤 동마기록… 19년 동마 335 (한편… 춘마 257, 제마 259) 20~22 동마 X 23년 동마 431 (참고 2월 연습대회 259) 24년 동마 DNS (23년 입은 부상 못 털어내서 포기) 대회 3일전 입은 종아리 부상을 안고 저지른 바보같은 참사 하지만 춘마...

뒤쳐진 기록, 게다가 하프마저 걸었습니다. 1주일 전에 감기가 심하게 와서 병원 치료하고 주사맞고 가래가 잦아들어서 대회에 참가한건데 컨디션 조절한답시고 하던 수업도 빼고 '꼼짝마'버전으로 먹고자고를 반복하며 뒹굴거렸더니 오히려 그게 컨디션을...