카페검색 본문
카페글 본문
-
그는 그 시간에 왜 거기에 있었을까?- 동아 서울마라톤 /3인칭 전지적 작가시점 2024.03.18해당카페글 미리보기
군자역 지하홀에 있었다. 그가 왜, 그 시간에, 거기에 있었냐면 사연은 이랬다. 마라톤을 쫌 뛰었다는 사람은 봄,가을 1년에 두...비온 후 갬이라고 예보하기에는 망설여지는 날씨였다. 출발전 워밍업을 위해, 그는 카누, 아청 선배를 따라 우리카드...
-
금산 마라톤 10km 2024.09.25해당카페글 미리보기
퐁당 퐁당 참석 하게 된다 제일로 큰 대회 서울 동아 마라톤을 종아리 부상으로 그 뒤로 맹장 수술과 여름에는 무릎 통증때문에...오랜 만에 대회를 참석 하기에 모두다가 조심스럽게 대회를 임한다 출발전 나는 최대한 몸을 많이 풀어 주고 시작 한다...
-
나에게 날개 달아준 마라톤 (2006.3.12.동아마라톤참가후기) 2024.03.21해당카페글 미리보기
서울동아마라톤 대회가 오면 한파가 몰아친다. 긴 소매 상의와 긴 바지 타이즈를 입고 달리기로 한다. 광화문광장은 참가자와...자신감에 차 있다. 추위를 이기기 위해 빨리 출발 준비를 마치고 기다렸다. 오늘은 특별히 새로운 기록에 도전하고 성취...
-
24년 서울 동아마라톤 대회 참가후기 2024.03.18해당카페글 미리보기
오랜만에 동아마라톤 대회 320달성 후기를 간략히 적어봅니다(ㅎㅎ 가끔 훈련일지는 몇번 적어봄). 코로나로 인해 3년동안 마라톤대회가 없다가 22년 가울 춘천마라톤 출전하고, 23년 3월 동마 접수 마감으로 출전을 못하고, 1년만에 풀코스 대회 참가를...
-
2024 동아마라톤 풀코스, 아쉬운 3시간 2분..., 진짜는 30km부터네~ 2024.03.24해당카페글 미리보기
하지만, 출발부터 계속 4분 10~13초로 계속 달리던 상황에서 33km 구간에서 4:32 페이스로 떨어졌더라구요. 저 구간을 살짝 넘어...내 다리가 말하는 고통의 호소에 저는 35km 구간부터 짧은 시간이었지만, 걸어버리게 됩니다. 잠깐, 걷다가 몇초후 힘을...
-
3/17일 동아마라톤 대회 및 자봉계획 2024.03.10해당카페글 미리보기
(마라톤, 클럽 지정대회) 동아마라톤대회 출발 및 정기훈련(자봉), 뒷풀이 안내 ◎ 참가선수 황남용, 김남구, 김우현, 박규훈...앞 집합) 56분 전철 탑승, 광화문으로 출발. 산본, 범계역에서 탑승하시는 분들은 당고개행 두 번째 전철 시간표에 맞춰서...
-
24년 서울마라톤겸 제94회 동아마라톤 당일(17일) 운영 공지 2024.03.01해당카페글 미리보기
* 24년 서울마라톤겸 제94회 동아마라톤 당일(17일) 운영 공지 * ▣ 출발 장소 및 시간 - 2024년 3월 17일 아침 4시 30분 용인 실내체육관 앞 - 오전 4시 35분 정시 출발.(4시 30분까지 집결) 광화문 및 잠실운동장 주변이 혼잡할수 있어서 일찍출발합니다...
-
2024 동아마라톤 sub3 2024.03.21해당카페글 미리보기
동아마라톤 2024년 3월 17일(일) 2:58:39 sub3 이른 새벽 04:30분 청주종합 운동장서 충북사랑 전세버스에 몸을 싣고 광화문...4:00/42.195km로 내달려야 목표 달성을 할 수 있다 출발시간을 알리는 배동성 사회자의 함성과 함께 명예의 전당 팀 출발 후 A...
-
동아마라톤 대회 및 전체진행 사전공지 2024.03.11해당카페글 미리보기
기록을 달성하시기 바랍니다. 2024년 동아마라톤 진행에 대해서 아래와 같이 공지드리오니 반드시 필독하시고 대회 당일에도...추가하니 확인 바랍니다) 1. 광화문 광장 출발 전 모임 장소 및 시간 - 사전 주최 측 지정 차량에 개인 물품을 맡긴 후 7시...
-
'24년 3월 17일 서울 동아마라톤 주요 일정 안내 2024.03.10해당카페글 미리보기
서울 동아마라톤 선수출발 계획 - 대회출전 회원님들께서는 광화문 대회장까지는 개별출발하시고, 세종문화회관 앞 계단에 모여서 스트레칭 및 가벼운 준비운동 하시고, 각자 그룹별 출발 후 잠실운동장으로 완주하시기 바랍니다. ※ 훈련부장님 인솔하에...