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오늘은 서울 국제 동아마라톤대회다, 중계 보기위하여 아침에 간단히 러닝 하다. 가만히 앉아서 중계를보니 옛추억이 그리워지며 마음이 조이는 장면마다 아쉬움듯 마라톤은 후력이다.

JTBC와 서울동아 3시간 30분대로 뛰니 이렇게 좋을수가 지하철 내려가는 계단도 수월하고 이런게 펀런인것 같았다 그래 춘천도...식해서 감량 역시 한결 가볍다 9월 420km 그렇게 연습을 하니 김해 아름누리길 하프 1시간 24분 38초 8위 경남마라톤 10...

올 한해 대회는 이상하게 퐁당 퐁당 참석 하게 된다 제일로 큰 대회 서울 동아 마라톤을 종아리 부상으로 그 뒤로 맹장 수술과 여름에는 무릎 통증때문에 많은 돈과 시간을 소비했다 형 직원들과 약속했던 대관령 대회도 불참! 금산 대회는 나갈수 있겠지...

기온 19도 비 2. 훈련 내용 : 경주 동아마라톤 대회 3. 대회 상세 내용 : 새벽 3시 50분 기상하여 대회장으로 이동, 주차문제로...페이스 안할려고 노력함, 2km 쯤 달려가니 폭우가 내림...5km 지점에서 10km 주자들과 겹침 병목현장 심함 추월할려고 흙길...

서울동아마라톤 간단히 후기작성해보겠습니다^^ . 지난 2월 고구려마라톤을 기분좋게 서브4를 하고 이대로만 하면 동마에서 좋은 기록을 낼 수 있을거라 생각했는데. 경기 일주일 전 조깅 중 다리 상태가 좋지 않다는 게 느껴지더라구요. 일주일 동안 거의...

예전에 10km를 뛰던 그 체력이 아니였기 때문입니다. 기적은 여기서 일어납니다. 처음에는 3km만 뛸까? 라는 생각을 했지만...열정에서 저의 잃어버린 열정을 다시 한번 생각하게 만들어 줬습니다. 그 순간, 결심을 하게 됩니다. '내일이 동아마라톤 대회...

54000명... 동아마라톤의 3배이상 규모이다 보니...엄청난 참가자로 북적인다.. 안내표시에 따라 짐 보관소로 이동하여 짐을 맡기고 역시나 세계에서 모여든 참가자들과 함께 대회장 주변을 조깅하면서 몸을 푼다음 마지막으로 화장실로 갔으나 역시나...

대해서 아래와 같이 공지드리오니 반드시 필독하시고 대회 당일에도 많은 협조바랍니다. *아래의 공지는 동아마라톤 Full코스에만 해당 됩니다. (10km코스는 아래 추가하니 확인 바랍니다) 1. 광화문 광장 출발 전 모임 장소 및 시간 - 사전 주최 측 지정...