cafe

오늘 하루 보람차게. [화성 일차전지 공장 화재] 외국인 유가족 지원 나서는 법무부… 검찰도 전담수사팀 구성. 중부일보 “수술 잘 받아” 아내 마지막 문자, 남편은 붕대 감은채 현장 달려왔다. 조선일보 [단독] '연기' 후 31초 만에 4차례 폭발…'화성...

순서. 요가는 전문가에게 배워야 한다. 탈진할 때까지 무리하게 운동하면 장기능이 떨어져 소화가 제대로 안되는 데다, 운동 후 물과 음식을 찾게 돼 오히려 살이 찔 수 있다. ▶ 식사 =이론적으로는 밥, 신김치, 된장찌개, 생수만 먹는 게 좋으나 현실적...

26회 동아연극상 남자 연기상을 수상한 후 극단 김동수컴퍼니를 창단해서 수십 편의 연극과 판토마임에 출연했고, 수많은 영화와 TV 드라마에 출연했다. 연출한 작품으로는 ‘우동 한 그릇’, ‘완득이’, ‘오스카와 장미 할머니’, ‘나는 그녀를 사랑...

위해서는 하루 동안 충분한 활동과 운동을 하도록 조금씩 외부활동을 시도해보세요. 가벼운 산책이나 잠시 햋빛을 쐬는 것이 밤...일이 있다면 그에 대한 스트레스를 관리할 수 있는 명상, 요가로 자신만의 스트레스 방법을 찾아보세요. 3. 긍정적인 자기...