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대중교통을 이용해 주시기 바랍니다. 잠수교 남단 방향 (서초구 반포동 반포한강공원) (지하철) 3,7,9호선 고속터미널역 8-1번 출구 도보 10분, 9호선 신반포역 1번 출구 도보 10분 (지하철) 9호선 신반포역 1번 출구 도보 15분 (지하철) 4,9호선 동작역 3...

인구 5명 중 1명이 65세 이상인 ‘초고령 사회’가 코앞으로 다가온 만큼 어르신의 안정적인 생활을 도울 ‘민간 일자리’를 확대하기 위해 많은 기업과 협력 및 노력을 지속해 나갈 것”이라고 말했다. ​ 어르신 일자리 수행기관 연락처(자치구별) 서울시...

단연 1등은 '및'이라는 접속사다. 이를테면 다음과 같다. (나쁜 예) 타부서 및 타기관의 요청에 대하여 신속 및 정확한 대응 및 방안을 제시한다. 무슨 말인지 대략 알겠는데, 여러 번 읽어봐야 정확한 뜻이 들어오는 문장이다. '및'을 남발했기 때문이다...

전혁진 등 여러 안무가도 참여했으며, 심장 박동을 보여주는 동작, 다양한 조합의 페어 안무 등 뮤직비디오 스토리라인에 맞춰...글로벌 팬들의 시선을 사로잡았다. 한편, 라이즈는 1월 5일 KBS2TV ‘뮤직뱅크’와 7일 SBS ‘인기가요’에 출연해 신곡...

있습니다. 1. 앞쪽 어깨 통증 주요 원인 - 회전근개 손상: 과도한 운동이나 반복적인 동작으로 인한 염증 - 이두근 건염: 무거운 물건을 자주 드는 동작으로 인한 스트레스 - 어깨 충돌 증후군: 어깨 관절 사이 공간이 좁아져 발생 2. 뒤쪽 어깨 통증 주요...

바로가기 1. A18 칩과 애플 인텔리전스 지원 아이폰 16e의 가장 큰 판매 포인트는 아이폰 16과 동일한 A18 칩을 탑재했다는 점입니다. 이 칩은 최신 인공지능(AI) 기능인 애플 인텔리전스를 지원하며, 이는 아이폰 14 시리즈와 아이폰 15 표준 모델에서는...

이 관절은 우리 몸의 무게를 지탱하고 보행, 달리기, 앉기 등의 동작을 가능하게 합니다. 고관절 통증의 주요 원인 #1. 퇴행성...과도한 음주, 외상 등이 원인이 될 수 있습니다. #5. 고관절 골절 노인들에게 흔히 발생하는 문제로, 낙상이나 사고로 인해...

데 기여할 수 있습니다. 효과적인 키 크는 스트레칭 방법 #1. 행잉 스트레칭 - 철봉이나 높은 곳에 매달려 몸을 늘립니다...자세에서 등을 둥글게 말았다 폅니다. - 각 동작을 10-15초간 유지하고, 5-10회 반복합니다. #3. 코브라 자세 스트레칭 - 엎드린...

방법 #2.1 자세 교정 올바른 자세는 목 통증 예방과 치료에 매우 중요합니다. - 컴퓨터 사용 시: 모니터 높이를 눈높이에 맞추고...어깨 으쓱: 어깨를 귀 쪽으로 올렸다 내리는 동작을 반복하세요. - 턱 당기기: 턱을 가슴 쪽으로 당겼다 펴는 동작...