cafe

■02월01일♠萬福來★목요일■ ◆목디스크치료할 수있는동작=신전운동◆ ◆신전운동◆ ◆전신의근육을 효과적으로 강화하고 유지하는운동이다 특히 목과허리~즉척추라인 유지해 주는기본운동이다 ◆허리를 꼿꼿하게 펴고 가슴을 활짝 열고 양쪽 어깨뼈를...

djc/detail.do?id=40201045 입사지원서_자기소개서_개인정보수집동의서.hwp (98304 bytes) 01 공고문(동작구형 멘턴프로그램).pdf (118822 bytes) 01 공고문(동작구형 멘턴프로그램).pdf 116.04KB 입사지원서_자기소개서_개인정보수집동의서.hwp 96.00KB...

01. 필요한 교재명: 유아동작교육(2학년) 교재 구합니다. ​ 02. 거래지역/거래방법:(직거래or택배) 부산 - 직거래

동작구에는 지역명소와 근린공원, 산, 강변길을 이어 조정한 7개 코스의 동작충효길이 있습니다. 이 중 2코스인 서달산 숲길과 고구동산길이 걷기에 좋아 인기가 많습니다. 동작역 3번출구를 나와 약 30m 걸으면 나무계단으로 된 입구가 나옵니다. 여기서...

서울 동작구 여의대방로 250 대림쇼핑타운 3층 - (1호선) 대방역 3번출구에서 582M, - (신림선) 서울지방병무청역 1번출구에서 374M, - (7호선) 보라매역 7번출구에서 1100M, 4.모임인원 : 🤵남🤱여 12명 5.모임회비 : - 1차 - 🎳게임비 13,500원 (3게임 기준...

[채용정보 1216-01] 굿네이버스 서울동작지부 장애인 근로자 채용(행정업무) - 접수방법: 이메일로 제출 XX@XX 메일제목: 굿네이버스_홍길동 - 제출서류: 이력서, 개인정보 동의서, 장애인등록증 사본(앞,뒷면) - 접수마감: 12월 26일 13:00...

3번째 계속 오네요.

01.기지개 켜기 【동작요령】 1. 양발 어깨 넓이로 벌려 ,11자 자세로 서고 ,상체 가볍게 숙였다 흡(吸)하면서 양팔을 굽혀 양손 어깨부위까지 올렸다가 2. 숨을 멈춘 상태에서 팔을 위로 쭉 펴면서 손끝과 발끝으로 기운이 가도록 기지개를 켠다. 정말...