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제목 형식 - 말머리를 반드시 사용하여 16개 시도에 해당하는 지역구분을 해주시고, 제목에 세부 지역과 일시를 표기해 주세요 ex) 말머리 서울 선택 / 제목 : [광진구] 4/21(일) 09:00~11:00 팀 XX에서 초청합니다. 3X3 게시물 작성 시 정해진 양식에...

근육은 늘고 체지방은 빠지는 5가지 동작 조회 8,7942024. 11. 19. 전신 근력 운동은 근육량을 증가시키는 데 효과적입니다. 근육량이 증가하면 기초 대사량이 높아져 체중 관리에 도움이 되고, 체지방 감소에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이는...

★2024. 11. 19. 화요일. 서울 동작구 서달산자락길 여행. 자락길에 가면 데크길이 잘 만들어져 있어서 나이 많은 사람들도 다니기가 좋게 되어 있다. 서울 동작구에 있는 서달산에도 자락길이 있는 정보가 있어 지하철 7호선 숭실대입구역으로 가서 3...

종교, 사진, 추천인, 주민등록번호를 미기재하여 제출해 주시기 바랍니다. ◎ 지원서류 제출처 : 우)07035 서울 동작구 양녕로 30길 19-4 삼성스포렉스 총무2팀 ◎ 문 의 : 02) 821-7004, E - mail : XX@XX ◎ 접수방법 : 다음...