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운동생리학, 운동역학을 접목한 이론 및 실기교육인 지도자 과정을 체험해 보실 수 있는 좋은 기회입니다. ​ ​📌세미나 주제? 정적 동적 자세, 근육 불균형 평가 및 개선 운동 Part.1 정적 자세 평가 Part.2 동적 자세 평가 ​Part.3 근육 불균형 개선 운동...

네이버 지식인 펌 구조활동에 사용하는 로프는 신축성에 따라 크게 동적로프(Dynamic rope)와 정적로프 (Static rope)로 구분할 수 있다. 정적로프는 신장율이 5% 미만 정도로 하중을 받아도 잘 늘어나지 않으며 마모 내구성이 강하고 파괴력에 견디는 힘...

를 공급해 줍니다. 근육은 사용할때, 성장하며, 사용하지 않으면, 자연도태 됩니다. 근육의 성장을 위해 하루에 10분씩 동적, 정적 스트레칭을 해 주세요. 그리고, 단백질 섭취를 꾸준히 하시기 바랍니다. 근육은 정적인 부분을 담당하면서도 동적인 부분...

안녕하세요~! 온라인 수강생입니다 기출문제 정리중 동적DCF와 정적DCF의 차이점 정리하다가 문제풀이2 마지막 수업시간에 보유기간이 두 방법의 차이점이라고 강의해주셨는데 보유기간은 동적DCF와 정적DCF의 차이가 없는 것 같아서 질문 드립니다. 보유...