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**겨울초나물(동초)** * 주재료: 동초(겨울초) 200g * 양념:참기름 2T, 소금, 깨소금, 1, 동초나물은 끓는물에 소금을 넣고 파랗게 데쳐낸다 2, 찬물에 헹궈서 위 양념에 조물조물 버무린다. ***달래더덕초무침** * 주재료: 더덕2개 (200g), 달래약간...

구분 조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 오므라이스 잡곡밥 점심간식 견과류 저녁간식 우유 쇠고기무국 팽이미소국 순두부찌개 소시지야채볶음 돈가스 삼치구이 감자조림 김치 동초나물무침 김치 배/귤 김치 사진

***동초나물*** 재료: 동초 2줌, 참기름, 소금, 깨소금 1,팔팔 끓는물에 소금을 넣고 파랗게 데쳐냅니다 2, 찬물에 여러번 씻어 헹구고 3, 소금, 참기름, 깨소금으로 살살 버무립니다.

글구 돼지불고기랑 무장아찌😍 울아줌니 무장아찌 너무 맛있습니다