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동그랑땡은 조리하면서 2~3개 집어먹는 등 식사 전후 간식처럼 먹게 돼 칼로리를 신경쓰고 있다면 조절하는 게 좋습니다. 동태전(150g)은 268Kcal, 잡채(200g)는 291Kcal 입니다. 고사리나물(45Kcal), 가지나물(18Kcal), 무나물(11Kcal)의 낮은 열량을...

주고... 키친타월로 수분기 빼주고 부침가루를 채받쳐 뿌려줌 손도 안닿고... 골고루~~ 낮에 해놓은 포실감자국... 딱 1인분 남고~~(뺏어먹는 사람 많아서리..ㅋ) 캬~~ 쥐기쥬? 돌솥밥도 제대로~~ 자~~ 따신 밥에 동태전에 맛난 칼로리 1잔 털자꾸나~~ 흐흐흐

칼로리를 뺀 모금전 만들기 칼로리를 줄인 각색전 만들어 참고하여 보세요. ^^ 명절에 전 오븐에 구워보세요. ◈ 오븐에 구워...피망으로 만든 '피망전', 생선전으로는 '동태전, 연근전, 오징어전, 소고기 오징어롤전', 오징어롤전의 재료인 소고기를...

1인분 (277.1g) = 554.1kcal. 인걸 생각하면... 정말 주객전도네요 ....후덜// ② 동태전은 247kcal. > 꼬치전의 거의 반절 정도의 칼로리네요~ 그렇다고 동태전을 와구와구 먹으면... 말장 도루묵 ㅠㅠ 그래도 전은 전인지라 고등어매운탕 1대접 (166.5g...