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면류 800 2,618 327 제1권 19 동태찌개 찌개류 800 2,576 322 제1권 20 김치라면 면류 650 2,532 389 제3권 첨부 4. 외식 영양성분 자료집 제3권(78종) 음식별 나트륨 및 열량 순위 ○ 열량(1인분 기준) 순번 음식명 분류 1인분 중량(g) 1인분 열량(kcal...

68.6 영양돌솥밥 130 384.5 8.2 1.5 83.8 오곡밥 107 362.7 9.8 1.6 76.9 오므라이스 266 543.9 19.8 14.9 80.2 오징어덮밥 239 427.5 21.6 2.1 78.5 잡채밥 195 487.9 15.5 11.4 79.3 카레라이스 289 633.5 16.4 15.9 100.7 콩나물밥 179 400.1 14.2 6.6...

핵산 성분이 뇌건강에도 도움이 된다고 합니다. 여름철 최고 보양식 민어 드셔보세요 ~!!! 주문시 횟감, 탕감(뼈, 머리) 모두 보내드려요. 민어회, 민어전, 민어탕으로 맛잇게 드세요~^^​ ​ 싱싱한 숫치 흘림민어회 키로단가 19,000원입니다.​ 한마리 3장뜨기...

수준의 영양 섭취가 평생 이어지지는 않습니다. 노년기에는 신체의 대사율이 감소하고 활동량이 줄어들어 에너지 필요량의 감소로 이어집니다. 이러한 변화가 노인들이 적은 양의 음식을 섭취하게 만드는 주요 요인 중 하나입니다. 우리 몸에서 에너지를...