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두르고 양파, 피망, 청양고추를 볶다가 돼지갈비를 넣어 함께 볶아줍니다. Tip: 갈비에 양념이 많이 베어있다면 따로 볶지 않고...듬뿍 뿌려줍니다. 굽기: 예열된 오븐 또는 에어프라이어에 넣고 치즈가 노릇하게 녹을 때까지 구워줍니다. Tip: 후라이팬...

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등은 자제해주세요. 불법 게시글은 광고/위반/도배글 신고 게시판으로 꼭 신고해주세요. 양념을 꼭 해야할까요 핏기빼고 한번 삶아서 그냥 소금후추만 뿌려서 에어프라이어 돌리면 맛 없을까요? -------------------------------------------------------

8위는 돼지갈비찜(100g 기준 약 250㎉), 7위는 불고기(100g 기준 약 270㎉)로 나타났고 6위 음식부터는 100g당 300㎉가 넘어간다. 6위는 동그랑땡(100g 기준 약 309㎉)이었다. 5위 잡채(100g 기준 약 310㎉), 4위 꼬치전(100g 기준 약 320㎉), 3위 소갈비...

8위는 돼지갈비찜(약 250㎉) ▲7위는 불고기(약 270㎉)였다. ▲6위는 100g당 300㎉의 동그랑땡(약 309㎉)이 ▲5위에는 잡채(약 310kcal) ▲4위에는 꼬치전(약 320㎉)으로 조사됐다. ▲3위는 소갈비찜(약 340㎉) ▲2위는 떡갈비(약 350㎉)로 나타났다...

8위는 돼지갈비찜(100g 기준 약 250㎉), 7위는 불고기(100g 기준 약 270㎉)로 나타났다. 6위부터는 100g당 300㎉가 넘어가는 음식으로, 6위에는 동그랑땡(100g 기준 약 309㎉)이, 5위에는 잡채(100g 기준 약 310kcal), 4위에는 꼬치전(100g 기준 약 320㎉...

로 나타났다. 8위는 돼지갈비찜(100g 기준 약 250㎉), 9위는 떡만둣국(100g 기준 약 210㎉), 10위에는 100g당 약 142㎉인 3색...명절 음식 고칼로리 폭탄에서 벗어날 수 있는 방법으로 ▲각종 전류는 기름에 튀기기보다 에어프라이어를 활용하기 ▲갈비찜...

살찌는 음식 ‘톱 10’ 10위 3색 나물, 9위 떡만둣국 8위 돼지갈비찜 7위 불고기 6위 동그랑땡 5위 잡채 4위 꼬치전 3위 소갈비...벗어날 방법? ▲전류는 기름에 튀기기보다 에어프라이어를 활용하기 ▲갈비찜류는 설탕을 줄이고 채소나 과일 활용하기...

많아서 에어 프라이어에서 나눠서 구웠습니다. 오븐이 있다면 가장 좋습니다. 뿌리채소는 당분이 많기 때문에 먼저 구워준다면...푹 익혀줍니다. 냄비에 익혀도 되고 더 편하게 압력솥에 갈비찜으로 돌려주면 됩니다. 부케 가르니(향신료 묶음)을 만들어야...