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돼지감자의 효능과 먹는 방법, 보관법, 차 고르는 법 2024.02.29해당카페글 미리보기
감자의 효능 1. 면역력 강화: 돼지감자에는 비타민 C와 칼륨이 풍부하게 들어있어 면역체계를 강화시키는 데 도움을 줍니다. 면역체계가 강화되면 각종 질병으로부터 몸을 보호할 수 있습니다. 2. 소화 개선: 돼지감자에는 식이섬유가 많이 들어있어 소화...
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돼지감자 효능 & 맛있게 먹는 법 2023.10.21해당카페글 미리보기
증가시켜 장내 환경을 건강하게 하는 효능이 있다. 돼지 감자는 돼지감자 자체 날것 혹은 분말로도 먹는다. 특히 돼지감자차는...감자맛이 난다고 해요! 3월 봄미나리부침개에 #돼지감자가루 #돼지감자분말 한수저넣고 어떠세요?~ [출처] 돼지감자분말...
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돼지감자 뚱딴지 효능 2023.06.16해당카페글 미리보기
마시거나 가루내어 분말 형태로 먹는 것이 보편적입니다. 이눌린이 풍부해서 당뇨병을 예방하고 치료하는 효과가 뛰어난 것으로...천연 인슐린이라는 별명을 지닐 정도로 이눌린을 풍부하게 함유하고 있습니다 일반 감자에 비해 약 80배 이상 풍부한...
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돼지감자, 뚱딴지의 효능과 부작용, 돼지감자차 만들기 2023.04.03해당카페글 미리보기
감자의 효능은 무엇인가요? 우선 앞서 말씀드린대로 돼지감자속 풍부한 이눌린 성분이 혈당조절에 도움을 줍니다. 또한 식이섬유가 풍부하기 때문에 장내 유익균 증식 및 유해균 억제에 도움을 주고 장운동을 활발하게 하여 변비예방 효과가 있으며...
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당뇨 3가지 음식 2024.06.16해당카페글 미리보기
감자의 효능 1. 혈당 조절돼지감자는 저혈당 지수(GI) 식품으로, 섭취 후 혈당 수치를 급격히 올리지 않는다. 이눌린은 소화되지 않는 식이섬유로, 혈당 상승을 완만하게 해 준다. 2. 인슐린 민감성 개선이눌린은 장내 유익균을 증식시키고, 인슐린 민감성...