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폴리페놀은 항산화 작용을 통해 피부 노화를 방지합니다. 👉먹는법 돼지감자의 경우, 100g을 기준으로 얇게 썰어 생으로 먹어도 되고 믹서기에 간 돼지감자의 즙을 먹어도 좋습니다. 또한 돼지감자의 경우, 독이 없기 때문에 많은 양을 먹어도 되며 꾸준히...

없으니 요즘 비싼과일 안먹어 얼마나 좋은지 모릅니다. 하루 먹는 양은 탁구공 크기 두개나 세개면 충분합니다. 물론 많이...뚱딴지를 몰랐을적에 식전혈당이 115 정도였는데 돼지감자를 생으로 먹고 한달 후부터 식전 혈당이 76으로 내려가 지금도 계속...

돼지감자로 불린다. 과거 돼지 사료로 쓰였다는 이야기가 있다. 뚱딴지라는 이름은 더 재밌다. 척박한 땅에서도 마구 자라는 모습이 엉뚱하다. 그래서 뚱딴지 같다는 표현이 생겼다. 한국 전역에서 자란다. 제주도와 남부지방 밭에서 흔하다. 산기슭이나...

개선, 면역력 강화, 피로 해소 등 다양한 이 있는 것으로 알려져 있습니다. 먹는 방법 차: 말린 돼지감자를 볶아서 차로 마시는 것이 일반적입니다. 생으로: 아삭한 식감으로 생으로 먹어도 좋습니다. 요리: 볶음, 조림, 죽, 샐러드 등 다양한 요리에 활용...