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[검은 삼겹살] 호주와 뉴질랜드에서 넘어온 저질고기 때문에 비만율 급증한 피지 2024.03.27해당카페글 미리보기
아니고서야 돼지를 구경할 수도 없었음. 식인의 전통이 있을 정도로 고기에 굶주렸던 사람들 채소만 먹던 이들에게 값싼 양 뱃살은 너무도 고마운 고기 최고의 음식으로 각인 됨 피지에서는 일요일마다 가까운 친척들이 모여 점심을 함께한다. 과거 한국...
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마늘·돼지고기 토핑 듬뿍, 샐러드…마늘은 다진 후 잠시 둬야 [하루 한 끼, 혈당관리식] 2023.06.09해당카페글 미리보기
하루 한 끼, 나를 위해 요리하며 당뇨병 전단계(이하 전당뇨)까지 잡아보세요. 매주 월요일부터 금요일까지는 매일 한 끼씩 따라...8주차 금요일, 포크갈릭샐러드 생채소 위에 볶은 돼지고기와 마늘 토핑을 듬뿍 올린 포크갈릭샐러드. 사진 쿠킹 마늘은...
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소·돼지고기 멀리해야 할 이유…“당뇨병 위험 증가” 2024.08.21해당카페글 미리보기
어느해 겨울 숙직하면서 집에못가 저녁못먹어/ 돼지고기 반근 사다 가 숙직실 난방아궁이 이글거리는 19공탄 위에 올려 놓았더니...보다... 맛은 떨어지지만 풀먹인 고기 찾고 한번에 몇 kg 씩 구입 먹지만 당뇨.고혈압은 물론. 임플란트 시술한때 제외...
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돼지감자 효능 & 먹는 방법 2024.03.07해당카페글 미리보기
혈관을 청소하는 효력이 있어 당뇨로 인한 합병증이나 각종 성인병을 대처하는데 훌륭입니다. 돼지감자의 효과 중 당뇨병이 개선...같이 끓여 마시는데 연속으로 먹게 되면 당뇨병 개선에 아주 효과적이예요. 체지방 분해 돼지고기 감자에 들어있는 이눌린...
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당뇨식단 더미식 메밀밥 활용한 메밀비빔밥 만드는법 소고기 생고구마 비빔밥재료 영양가득 한그릇요리 2024.10.24해당카페글 미리보기
맛있는 당뇨 식단 메뉴, 더미식 메밀밥 활용 메밀 비빔밥 레시피를 소개하려 합니다. 더미식 메밀밥은 흰쌀 대신 메밀을 사용...메밀 비빔밥은 든든한 한 끼 식사로 충분하며, 다양한 채소와 고기를 곁들여 영양 균형도 잘 잡을 수 있습니다. 재료 밥 더...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
생선 - 새우, 조개, 롭스터같은 갑각류 - 그 외 소고기나 돼지고기에서 지방이 없는 부위 - 치즈, 코티지 치즈 - 견과류 - 렌틸...식단보면 연어구이를 많이 드시긴 하셨음! 이게 바로 당뇨환자들을 위한 원 플레이트 식사 그리고 음료도 중요한데 음료의...