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돼지고기 깻잎전 레시피 (간단 버전!) 재료 깻잎: 20장 돼지고기 다짐육: 300g 양파: 1/2개 당근: 1/2개 대파: 1/2대 마늘: 2쪽 계란: 2개 밀가루: 약간 소금: 1/2 작은술 후추: 약간 참기름: 1큰술 만드는 법 깻잎은 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다...

뒷다리살-앞다리살 순으로 많이 들어 있다. 주로 돼지고기 수육을 먹던 30년 전에는 대장암이 적었다. 지금은 전체 암 1~2위다. 고기는 삶아서 먹는 게 건강에 좋다. The post 깻잎에 삶은 돼지고기-생선회 싸서 먹었더니… 몸에 변화가? appeared first...

기여 깻잎은 몸속에서 돼지고기 섭취로 인한 중성지방-콜레스테롤을 줄여주는 작용을 한다. 식물생리활성 물질과 불포화 지방산 등이 그런 역할을 한다. 나쁜 콜레스태롤(LDL) 감소 효과가 있어 고지혈증, 동맥경화를 예방-조절하여 혈관질환을 막는 데...

하려면 깻잎에 소금을 살짝 뿌려 절였다가 사용하면 좋아요. 또한, 소에 다진 돼지고기를 함께 넣어도 맛있습니다. 다양한 깻잎전 레시피 소고기 삼각 깻잎전: 소를 깻잎에 얇게 펴 바르고 삼각형 모양으로 접어 부치면 먹음직스럽고 귀여운 깻잎전을 만들...