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압력밥솥 돼지사태수육 다이어트에 좋은 돼지수육 삶기 겨자소스 냉채 2024.07.11해당카페글 미리보기
건강하게 다이어트를 하고 싶으시죠? 오늘은 압력밥솥으로 간편하게 만들 수 있는 돼지사태 수육과 시원한 겨자소스 냉채 레시피를 소개합니다. 돼지사태는 저지방 고기로 단백질 함량이 높아 다이어트에 좋고, 겨자소스는 식욕을 돋우고 소화를 돕는 효과...
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중식기능사 레시피 요약 2024.06.02해당카페글 미리보기
오징어 냉채 (20분) 1) 냄비에 데칠물 올리기 2) 겨자발효--겨자1큰술+물1큰술 3) 오이--반갈라서 3cm길이얇게 편썰기 4) 오징어...놓고 오징어올리고 겨자소스 뿌려주기 끝. 부추잡채 (20분) 1) 부추--6cm길이 썰기 (힌줄기-푸른줄기 구분) 2) 돼지고기...
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차게먹는 돼지고기 냉채~! 오향장육(五香醬肉) 2015.11.08해당카페글 미리보기
단골 냉채류 중 하나로 마니아층도 나름 좀 있어서 꼭 시켜드시는 분들도 많더라구요. 맛있고~ 게다가 독특한 향이 입맛 돋구어...날로먹는 요리' 중 하나라서리.. 1. 재료 입니다. 위 레시피와 달리 대파의 양이 대단히 적어보이지만... 보이지 않은 곳...
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요런 별미 처음일껄~《돼지고기 콩나물냉채》 2018.02.11해당카페글 미리보기
최고입죠~ 하여 마마가 델꾸온 녀석~!! 파소스 돼지고기 콩나물냉채 되시겠슴다 이름한번 참 거창하죠~ ^^;;; 헌데 고 맛은 더...충격을 받았더랬는지~ ㅋㅋ 몇날며칠을 조르고 졸라 레시피를 얻어낸 귀~한 녀석이랍니다~ 바삭~하니 아삭~하고 매콤~한듯...
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먹다 남은 족발의 변신, 돼지고기 족발 냉채 2016.07.27해당카페글 미리보기
보세요. ※ 돼지고기 족발냉채 만드는 법 ▶ 재료 : 족발 150g, 오이 1./2개, 적양파 1/2개, 소금, 식초, 머스터드소스 약간 ▶ 만드는 순서 ㉠ 오이와 양파는 채 썰어 소금과 식초를 뿌려 조물조물 무쳐둔다. ㉡ 물기를 빼고 접시에 담아준다. ㉢ 채소 위...
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"시원하게 즐기는 돼지고기" 활용 레시피 2016.10.18해당카페글 미리보기
4. 접시 중심에 ①의 돼지고기를 담고 감자튀김과 채소채를 놓아 먹기 직전에 소스를 듬뿍 끼얹는다. 돼지편육 냉채 파인소스 ▷ 재료 돼지고기(뒷다리 부위) 600g, 빨강 파프리카 각1/2개씩, 피망, 양파, 배, 레몬 각1/2개씩, 파인에플소스(파인애플...
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돼지고기 레시피 2010.02.08해당카페글 미리보기
술, 다진 마늘 1/2작은술, 소금·흰 후춧가루 약간씩을 넣고 섞는다. 안심샐러드나 안심채소무침에 사용하면 맛있다. 돼지고기냉채 ● 재료 돼지안심 200g, 브로콜리 1/2송이, 방울토마토 12개, 대파 1대, 생강 1톨, 소금 약간, 냉채소스(두반장 3큰술...
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돼지고기 레시피^0^* 2009.02.11해당카페글 미리보기
고기 레서피 삼겹살ㆍ안심ㆍ목살…인기 부위 3총사 돼지고기는 부담스럽지 않은 보양 메뉴로 적합한 식품. 부위별로 다른 맛을 내므로 다양한 홈쿠킹 메뉴로 활용할 수 있다. 매일 먹는 반찬부터 손님 초대 요리까지 어디에나 잘 어울리는 돼지고기 조리법...
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집들이~~!(닭고기 냉채 래시피 추가) 2008.07.24해당카페글 미리보기
그 날 가장 인기있는 메뉴 였답니다... 파인애플 소스를 곁들여 버무려 먹으면 상큼, 고소한 맛이 일품 이지요... 닭고기냉채에 대한 래시피를 궁금해 하셔서 다시 올립니다... #재료: 닭가슴살 300g. 칵테일새우80g. 당근.무우.오이 . 양배추. 적채. 각각...
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돼지고기 이용한 특급 레시피 2021.06.04해당카페글 미리보기
Recipe1 깻잎소스 돈육 냉채 돼지고기 뒷다리 살은 영양이 풍부한 부위다. 저지방 고단백식품이라 다이어트를 하는 사람이 부담 없이 먹을 수 있는 부위다. 또, 오메가3와 아미노산, 비타민B군, 미네랄 등이 풍부해 세포의 성장과 신진대사를 원활하게 해...