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소·돼지고기 멀리해야 할 이유…“당뇨병 위험 증가” 2024.08.21해당카페글 미리보기
어느해 겨울 숙직하면서 집에못가 저녁못먹어/ 돼지고기 반근 사다 가 숙직실 난방아궁이 이글거리는 19공탄 위에 올려 놓았더니...보다... 맛은 떨어지지만 풀먹인 고기 찾고 한번에 몇 kg 씩 구입 먹지만 당뇨.고혈압은 물론. 임플란트 시술한때 제외...
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마늘·돼지고기 토핑 듬뿍, 샐러드…마늘은 다진 후 잠시 둬야 [하루 한 끼, 혈당관리식] 2023.06.09해당카페글 미리보기
하루 한 끼, 나를 위해 요리하며 당뇨병 전단계(이하 전당뇨)까지 잡아보세요. 매주 월요일부터 금요일까지는 매일 한 끼씩 따라...8주차 금요일, 포크갈릭샐러드 생채소 위에 볶은 돼지고기와 마늘 토핑을 듬뿍 올린 포크갈릭샐러드. 사진 쿠킹 마늘은...
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우린 쌀밥만 먹어서 당뇨 질환도 오고 그러는데 범죄자 bird끼들은 쌀밥 보리밥 섞어주고(feat. 김복준 사건의뢰) 2024.07.10해당카페글 미리보기
주고 우린 쌀밥만 먹어서 당뇨 질환도 오고 그러는데! 거기다가 월우수돈금계 월요일날은 소고기 수요일날은 돼지고기 금요일날은 닭고기 고기도 장르별로 잘 맞춰 먹잖아 우리나라 범죄자 toRi들은 그 다음에 요즘은 스파게티도 주고 별 거 다 준다는데...
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■ 육류 고기 많이 먹으면, 대사질환. 정신질환까지 발생 2023.09.08해당카페글 미리보기
주며, 몸이 매우 정교하게 움직이도록 하는 신경 전달 물질이다 ★ 그동안, 고지방 육류 고기 (닭고기. 돼지 고기. 쇠고기) 과잉 섭취는 대사 질환 (당뇨. 고혈압. 고지혈증. 비만), 협심증, 뇌졸증 등 다양한 신체 질환과 연관성이 있는 것으로 잘...
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당뇨식단 더미식 메밀밥 활용한 메밀비빔밥 만드는법 소고기 생고구마 비빔밥재료 영양가득 한그릇요리 2024.07.06해당카페글 미리보기
맛있는 당뇨 식단 메뉴, 더미식 메밀밥 활용 메밀 비빔밥 레시피를 소개하려 합니다. 더미식 메밀밥은 흰쌀 대신 메밀을 사용...메밀 비빔밥은 든든한 한 끼 식사로 충분하며, 다양한 채소와 고기를 곁들여 영양 균형도 잘 잡을 수 있습니다. 재료 밥 더...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
생선 - 새우, 조개, 롭스터같은 갑각류 - 그 외 소고기나 돼지고기에서 지방이 없는 부위 - 치즈, 코티지 치즈 - 견과류 - 렌틸...식단보면 연어구이를 많이 드시긴 하셨음! 이게 바로 당뇨환자들을 위한 원 플레이트 식사 그리고 음료도 중요한데 음료의...