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김장김치에 삶은 돼지고기 먹었더니... 몸에 어떤 변화가? 2024.11.18해당카페글 미리보기
섬유 가 많아 장의 활동 촉진, 변비 예방에도 도움을 준다. 예전엔 드물었던 대장암 전체 암 1, 2위... 고기는 삶아서 먹어야 돼지고기의 뒷다리살 칼로리는 삼겹살의 3분의 1 수준이고 단백질은 삼겹살의 1.5배다. 삼겹살만 고집하지 말고 돼지고기의...
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돼지고기 김치 만들기 (찌게용) 2024.11.13해당카페글 미리보기
토마토 단호박 풋고추 마늘 양파 등도 준비하고 고춧가루 약초잼 새우젓 멸치액젓 백초주 넣고 양념장을 만들고 돼지고기 뒷다리살은 아르기닌 성분이 풍부 남자에게 좋습니다 이렇게 생고기를 넣어 잘 혼합하고 다시 썰은 야채를 넣고 잘 혼합하고 배추와...
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돼지고기 뒷다리살 불고기! 2024.05.15해당카페글 미리보기
돼지고기 뒷다리살 불고기용으로 지방 부위 ~ 모두 가위로 잘라내고요 수제 생강주(생강즙+청주) 넣어 조물조물~ 누룩간장과 막장에 누룩요거트 넣어 만든 쌈장도 넣고 또 조물조물~ 다진마늘 넉넉히~ 참기름ㆍ깨소금 넣어 간이 배이게 골고루 무친 후...
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맛남의 광장 백종원 한돈무침 후지살 돼지고기무침 만드는법 2024.08.25해당카페글 미리보기
등에서 '맛남의 광장 백종원 한돈무침'을 검색하여 확인할 수 있습니다. 즐거운 요리 시간 되세요! [추가 정보] 후지살은 돼지고기 뒷다리살 부위로, 지방이 적고 담백하여 볶음이나 무침 요리에 적합합니다. 한돈은 국내산 돼지고기를 의미합니다. 맛남의...
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쌍화제육 한지원 뒷다리살 고추장 제육볶음 레시피 2024.08.25해당카페글 미리보기
사용하여 매콤한 맛을 내고, 청양고추 등을 추가하여 더욱 얼얼한 맛을 낼 수 있습니다. 추측 레시피: 재료 준비: 돼지고기 뒷다리살, 양파, 대파, 마늘, 고추장, 간장, 쌍화차, 설탕, 참기름, 후추 등 양념장 만들기: 고추장, 간장, 쌍화차, 설탕, 참기름...
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돼지국밥만들기 수육 다대기 양념 돼지뒷다리살요리 생생정보 김인경 2024.10.23해당카페글 미리보기
돼지국밥 만드는 법: 김인경 선생님 따라 해보기! 1. 재료 준비 돼지고기: 뒷다리살 1kg (수육용) 머릿고기 500g (선택사항) 내장 200g (선택사항) 육수: 돼지 사골 1kg 멸치 100g 마늘 5쪽 생강 10g 양파 1개 대파 1대 후추 10알 소금 약간 양념...
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깻잎에 삶은 돼지고기-생선회 싸서 먹었더니… 몸에 변화가? 2024.07.22해당카페글 미리보기
삼겹살 논란… “예전처럼 삶아서 드세요” 비계가 많은 삼겹살 논란이 자주 나오고 있다. 구워서 먹는 것도 문제다. 돼지고기 뒷다리살은 단백질이 삼겹살에 비해 1.5배 더 많지만 칼로리는 1/3 정도로 적다. 돼지고기는 피로를 줄이고 탄수화물의 대사나...
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돼지고기&부추무침 2024.05.02해당카페글 미리보기
돼지고기 앞다리살 구이에 소금.후추.참기름.참깨. 익혀주고~ 부추를 고추가루.마늘.설탕 참기름.양파.청양고추에 무쳐요 이렇게 준비하여 맛있게 먹었어요 접시에 담어 놓은거여요 돼지고기 익혀요 후추.소금.참기름에 익혀줘요 고기 익혀질때 부추무쳐요...
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