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고등어찌개 배추김치 두부 소시지 계란 콩잎 사과 복숭아 요구르트 점심= 쌀밥 고등어찌개 배추김치 두부 콩잎 멸치 복숭아 고구마 저녁= 쌀밥 돼지고기 떡갈비 열무물김치 깻잎 버섯 마늘 돼지고기 파제리 맥주 2잔 커피 1/3잔 ***** 체온을 올리는...

에딘버러 한인민박 Abbey Lane (애비레인) 오늘의 저녁식사 메뉴는 콩과 보리를 넣은 잡곡밥, 돼지고기고추장찌개, 모듬야채튀김, 계란후라이, 숙주나물무침, 오이, 초고추장, 아보카도샐러드 그리고 후식으로 납작복숭아 입니다 카카오 톡 아이디...

받는다. 돼지고기 등 육류를 보관할 때 표면에 식용유를 살짝 발라 주자. 고기의 산화를 지연시키고, 부패균을 방지하기 때문이다. 또한, 큰 덩어리로 보관하지 말고 먹을 만큼 나눠 랩으로 싸 보관하는 것이 좋다. 공기와 접촉하는 것을 막아 신선함과...