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돼지고기 부위별 영어 이름과 용도 / 쇠고기, 닭고기, 오리고기, 토끼고기, 양고기 부위별 영어 표현 2024.02.29해당카페글 미리보기
부드럽습니다. 또한 지방이 아주 적어 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮습니다. 다이어트 식품으로도 좋으며 삶아먹으면 닭가슴살...안심은 머리, 날개, 몸통으로 분리됩니다. [출처] 맛있는 돼지고기 부위별 명칭 용도|작성자 힐링 마스터 II. 쇠고기...
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닭고기 부위별 칼로리 분석 2022.09.03해당카페글 미리보기
고기는 돼지고기, 소고기에 비해 열량이 낮다. 부위 별 열량을 정리해봤다. ◇닭 근위 닭과 같은 조류는 치아가 없어 섭취한...당 열량은 94kcal 정도고 단백질 및 철분 함량도 각각 17g, 2.3mg이다. ◇닭가슴살 다이어트 및 운동할 때 가장 많이 찾는 부위다
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살 빼려면 ‘삼겹살’ 끊어야 한다고?…돼지고기 ‘이런 부위’는 좋아 2024.04.23해당카페글 미리보기
기피 식품이다. 다이어트 중에는 무조건 돼지고기를 끊어야 할까? 결론을 말하자면, 다이어트 중 소량 섭취해도 되는 돼지고기 부위가 있다. 그 이유는 바로 단백질 섭취에 있다. 단백질을 충분히 섭취하면 식욕이 억제되고, 칼로리를 제한하는데 도움이...
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보쌈 칼로리 보쌈 효능 보쌈 삶는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
보쌈의 칼로리 보쌈의 칼로리는 부위와 조리법에 따라 다르지만, 일반적으로 100g당 200~300kcal 정도입니다. 삼겹살은 돼지고기 부위 중 지방 함량이 높은 편이기 때문에, 칼로리가 높습니다. 3. 보쌈의 보쌈은 단백질, 비타민, 미네랄 등이 풍부하여...