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김장김치에 삶은 돼지고기 먹었더니... 몸에 어떤 변화가? 2024.11.18해당카페글 미리보기
김치 속의 마늘, 생강도 시너지 효과 배추는 몸속에서 육류에 많은 포화지방-콜레스테롤을 줄여주는 식이섬유가 많다. 고기 비계에 많은 포화지방은 혈액-혈관에 좋지 않고 장 건강에 나쁜 영향을 준다. 배추를 먹으면 돼지고기의 단점을 줄이는 데 기여...
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고기 먹으면 생기는 몸의 변화 2024.06.06해당카페글 미리보기
68.4%로 돼지고기(57.3%), 쇠고기(59.2%)에 비해서 높다 ▶ 40세 넘으면 근육 자연 감소... '고기 섭취 운동'의 시너지 효과 건강한 사람도 30대말~40대가 넘으면 자연적으로 근육이 줄어든다. 근력 운동과 함께 단백질 섭취에 신경 쓰지 않으면 매년 1%씩...
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일본골프장 2024.11.17해당카페글 미리보기
비계는 고기의 절반쯤 됐다. 나가노 현 나카 가루이자와 골프장 식당에서 일어난 일이다. 골프장은 오거스타 내셔널처럼 아름다웠다. 이런 곳에서 큼지막한 비계를 넣었다면 이유가 있겠지라는 마음으로 계속 씹긴 했다. 오물거리다 보니 바삭한 튀김옷과...
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- 돼지고기 비계는 꼭 떼고 먹자~ 2008.06.03해당카페글 미리보기
게 기분이 안 좋아 기피하는데, 딴 사람들은 즐겨 먹습니다. (여러분들도 마찬가지죠?) 그러나 비계는 먹지 않는 게 좋습니다. 돼지고기는 영양적으로 장점이 많습니다. 비타민 B1(정신건강 개선, 성장 촉진), 비타민 B12(빈혈 예방, 성장 촉진, 신경계...
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제주산 흑돼지만 취급하는 서울 맛집 5 2023.09.16해당카페글 미리보기
랙과 돈마호크를 맛볼 수 있는 것이 이 가게의 장점이다. 앉아서 기다리면 고기를 다 구워주는 것도 이 가게를 자주 찾게 되는...주는데 원하는 크기로 잘라 구워 먹으면 된다. 특히 오겹살은 비계와 살이 적절히 조화를 이뤄 쫀득하면서 부드러워 계속 손...
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돼지고기의 비계는 떼어내고 먹자~! 2010.12.14해당카페글 미리보기
영양적으로 장점이 많다. 비타민 B1(정신건강 개선, 성장 촉진), 비타민 B12(빈혈 예방, 성장 촉진, 신경계 건강 유지), 아연...일본에선 장수 식품으로도 통한다. 세계적인 장수촌인 오키나와의 주민 1인당 돼지고기 섭취량이 일본 내 다른 지역에 비해...
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돼지고기에 대해... 2008.05.28해당카페글 미리보기
종이 속한다. 지방 축적이 많고 고기양이 적다. 육용형 비계가 적고 빨리 자라며 햄 등의 살코기 부위가 많아서 키워서 먹기...부위를 소금에 절여 훈제한 것을 말한다. 돼지 고기의 장점 동맥경화. 고혈압. 성인병을 예방한다. 아라키돈산, 리놀산 의...
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미세먼지에 돼지고기? 더 좋은 것 7가지 2018.02.28해당카페글 미리보기
아니에요. 먼지 씻겠다고 애써서 비계가 잔뜩 붙은 삼겹살을 찾을 필요는 없습니다. 만약에라도 돼지고기가 미세먼지에 포함된...보았지만 그것만으로는 돼지고기가 미세먼지에 좋다는 근거를 삼기가 미약해보입니다.) 돼지고기는 장점이 꽤 있는 육류...
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[2025. 1. 11. 토.]-[2025년 부산 돼지국밥 베스트 10]-[조선일보 아무튼주말 기사] 2025.01.12해당카페글 미리보기
감칠맛이 장점이나, 자칫 군내가 날 수 있어 다루기 까다롭다. 전남 고흥이 고향인 여주인이 잡내없이 점성 높은 감칠맛만 기가 막히게 우려낸다. 여주인은 [돼지머리를 3번 끓이는데 마지막 물은 버리는 게 비법 아닌 비법]이라고 했다. 국밥이 나오기 전...
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대구들 맛집이랑 카페 추천해줌 2025.01.08해당카페글 미리보기
난 비계 좋아해서ㅎ퍽퍽한 살 싫어함 여기는 고기 ㅈㄹ 부드러워 고추멸치다대기 주는데 그거랑 밥 비벼서 고기랑 잡솨봐~ 아소다이닝 일식파인다이닝은 여기가 개짱임..걍 요리에 정성이 느껴짐 그걸 퍼먹는 기분이 남 내가 젤 좋아하는 건 굴에 올리브유...