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즐길 수 있습니다. 시래기 볶음: 다양한 채소와 함께 볶아 영양 만점 볶음 요리를 만들 수 있습니다. 시래기 찜: 돼지고기나 소고기와 함께 찜으로 만들어 부드럽고 깊은 맛을 느낄 수 있습니다. 시래기 밥: 밥을 지을 때 삶은 시래기를 넣어 영양 가득한...

나물: 볶음이나 무침으로 즐길 수 있는 간단한 반찬입니다. 시래기 볶음밥: 밥에 볶아 먹으면 별미입니다. 시래기 찜: 돼지고기나 소고기와 함께 찜으로 만들어 먹어도 좋습니다. 시래기 전: 부침가루를 묻혀 부쳐 먹으면 색다른 식감을 즐길 수 있습니다...

쪽갈비 찜 만들었어요 야들야들한 무청 시래기 얼마나 맛이 있는지 몰랐요 쪽갈비 보다 무청 시래기가 인기 폭발입니다 옆지기 왈 ~ 앞으론 명칭을 다르게 불러준다고 하네요 아이들 이름 부르지 않고 한식대가님 이라고요 ㅎㅎ 사랑스럽게 표현해 주시는...

삶은 시래기를 송송 썰고, 돼지등심과 함께 들기름, 국간장, 다진 마늘, 된장을 넣어 조물조물 버무린다. 센 불에 볶다가 돼지고기가 하얗게 익으면 불린 쌀과 물을 넣고 밥을 짓는다. 완성된 밥에 만능밥양념장을 곁들여 먹는다. 시래기소고기찜 재료...

지방산을 돼지고기가 보충해주는 역할을 하는 요리로 구수하면서도 얼큰하게 만들어 먹을 수 있는 온가족이 좋아하는 시래기 돼지고기찜 1. 고춧가루 5큰술, 고추장 3큰술, 간장 4큰술, 설탕 1큰술, 청주 2큰술, 다진마늘 2큰술, 후추 약간을 넣고 섞어서...

돼지고기 다져서 마늘,참기름, 생강청 넣고 조물조물 해선 손질한 붕어 뱃속에 꾹꾹 눌러담고 시래기 삶아 된장한숟갈이랑 무쳐서 냄비에 무 깔고 시래기 깔고 붕어얹어서 양념장 끼얹어 청양고추 대파 얹고 한시간 반은 졸인듯 합니다 서윤님네랑 타리네...

오전간식 ㅡ과일 방울토마토 점심 ㅡ 기장밥ㆍ두부맑은국ㆍ돼지고기시래기찜 감자채볶음ㆍ백김치 오후간식 ㅡ꿀떡ㆍ둥굴레차

잡곡밥,시래기된장국,돼지고기수육,양배추찜&쌈장,배추김치

간단 시래기 돼지고기찜 양념장 간단 속풀이 얼큰 시래깃국 양념장