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내가 채식을 한다면 지구는 어떻게 바뀔까? 2025.03.16소고기 돼지고기 잘 안 먹구 닭고기 위주로 먹으려고 노력은 하는데.... 이제 다시 채식 열심히 해야겠어. 매일 채식하는 엄격한 비건 1명보다 하루 1끼 채식하는 사람 10명이 더 낫다고들 하니까 우리 하루 한 끼만이라도 채소와 함께 하자🥗 바쁘다 바빠...
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＜대한민국 특별한날＞ 3월 3일 대한민국 삼일절 대체공휴일 삼삼데이 삼겹데이 삼겹살 꾸워 고기파티 하는 날 - 대한민국 패밀리넷 2025.03.03
사이드 메뉴도 많이 소개되고 있습니다. 마늘, 양파, 쌈장과 함께 먹거나, 색다른 소스를 곁들이는 것도 좋겠죠? 오늘은 삼겹살...근육 형성 및 유지에 도움을 줍니다. 2. 비타민 B군 돼지고기는 비타민 B1(티아민), B3(니아신), B6, B12 등의 비타민이...
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다이어트 중에 양조절.. 2023.08.16
닭가슴살 100그램/계후 중간식: 고구마 50그램, 바나나, 언스위트 아몬드 브리즈 마지막 끼니: 돼지고기 200그램 혹은 오리고기 250 그램+채소쌈(쌈장x, 소금o) 요정도 먹는데 많이 먹는 것 같음..? 여자고 인바디 재면 딱 키에 맞는 적정체중이야 운동은...
