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우러나와 영양성분이 농후한 국이 된다. 선지에는 철분과 칼륨이 대량 포함되어 있어 해장과 빈혈, 근육 경련, 심장의 비정상적인 두근거림, 월경이나 헌혈 뒤에 효과적이다. 철분이 풍부해 빈혈에 좋고 열량이 매우 낮아 다이어트에도 좋다. 비타민 B가...

좋은 성분으로(비타민A, EPA, 오메가 3, 칼슘, 등등..) 면역력, 눈건강, 혈관건강, 뼈건강, 뇌건강에 도움을 줄 수 있다니 치매로 인하여 걱정이 많으신 분들이 드셔도 좋을 음식입니다. 열성 체질, 통풍, 고지혈증(장어에는 단백질과 불포화지방산 함량이...

삼겹살, 곱창, 소시지, 햄, 베이컨, 새우, 낙지, 크림, 초콜릿, 아이스크림, 버터, 돼지기름 등이 있다. 착한 콜레스테롤은 HDL 콜레스테롤로 알려져 있으며, 혈액 벽에 쌓인 콜레스테롤을 간으로 운반해 주며 혈관을 청소한다. 착한 콜레스테롤이 많이...

돼지곱창은 현대인에게 여러모로 유익한 음식이자 술안주입니다 仁山 김일훈(1909-1992)선생은 현대의 공해와 각종 농약으로 재배되어 가득찬 식단을 보며서 평소에 돼지작은 창자국을 많이 먹어야한다고 현대 공해독을 이길 수 있다고 말할정도로 돼지...