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보쌈 칼로리 보쌈 효능 보쌈 삶는법 2024.11.28해당카페글 미리보기
빠져나가기 때문에 구이보다는 칼로리가 낮은 편입니다. 보쌈, 이런 이 있다고? 단백질 보충: 돼지고기에 풍부한 단백질은 근육 생성과 회복에 도움을 주고, 포만감을 높여 다이어트에도 적입니다. 우울증 개선: 돼지고기 속 트립토판 성분은 세로토닌...
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돼지 목살 고추장구이 2011.01.28해당카페글 미리보기
고추장과 식초, 설탕을 섞어 대파양념을 만든 뒤, 채썰어둔 대파를 넣고 살살 버무려 대파초무침을 곁들이면 완성! 돼지목살 고추장구이에 대파무침을 곁들여 내면 멋진요리 완성이에요~~^^* <칼로리 따져보기> 총칼로리 1837.81kcal (1인분 - 306.3kcal...
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삼겹살·안심·목살… 인기 3총사 부위별로 달라지는 돼지고기 2008.11.11해당카페글 미리보기
어느 정도 익으면 생표고버섯과 붉은고추를 넣어 함께 조린다. 5 목살이 무르게 익고 찜국물이 조금 남으면 불을 끄고 대파채를...넣어 볶거나 튀김옷을 입혀 튀기는 요리가 어울린다. 조림이나 구이는 지방이 거의 없어 퍽퍽하게 느껴지므로 어울리지...
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돼지고기 부위별 영어 이름과 용도 / 쇠고기, 닭고기, 오리고기, 토끼고기, 양고기 부위별 영어 표현 2024.02.29해당카페글 미리보기
삼겹이나 목살의 대체용으로 많이 쓰입니다. 그러나 고기를 잘게 썰거나 다져서 요리하는 것이 질기지 않으며 좋습니다. 찌개, 볶음, 구이, 보쌈용 등 다양한 요리가 가능하며 일반인들이 가장 흔하게 접하는 부위입니다. 특히, 앞다리살로 고기튀김...
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비싼 삼겹살대신 구이용 앞다리살로 푸짐한 상차림을~! 2012.07.12해당카페글 미리보기
다음으로 구이에 적합한 부위입니다. 지방도 적당하고 맛도 좋고 가격도 저렴하여 삼겹이나 목살의 대체용으로 손색이 없고 제육...가격이 저렴하고~ 지방이 삼겹살에 비해 적어 비교적 칼로리도 낮다는 점입니다. ************************* 농촌진흥청...
