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토끼고기의 놀라운 효능과 먹는법 2024.11.06해당카페글 미리보기
소, 돼지, 닭고기보다도 단백질이 풍부하고 특히, 리신, 트레오닌, 발린, 메티오닌, 로이신등의 필수 아미노산이 많이 함유되어 있으며, 지방산과 염분함량이 낮아 심장병의 예방과 치료, 체중조절에 효과가 있다. 그밖에 칼슘(7㎎), 인(350㎎), 철(0.9㎎...
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오징어의 효능~ 2024.12.21해당카페글 미리보기
모양임, 머리 부분에 있는 입 둘레에 10개의 다리가 있는데 그 가운데 긴 두다리로 먹이를 잡음. 몸속에 먹물 주머니가 있어 적을 만나면 먹을 뿜고 달아남. 오징어의 효능과 성능. 겨울철 오징어는 영양가가 풍부하고 맛도 일품이다. 5~6월에는 일명...
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철분부족 증상 빈혈에 좋은 음식 재첩효능 믿어봐요 2025.01.17해당카페글 미리보기
재첩의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 철분 부족 증상은? 만성 피로감: 가장 흔한 증상으로, 아무리 쉬어도 개운하지 않고...특히 갑자기 일어설 때 어지러움을 느끼거나 머리가 핑 도는 듯한 느낌이 듭니다. 창백한 피부: 얼굴이 쉽게 붉어지지...
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상추의 기막힌 효능 2024.06.03해당카페글 미리보기
☆상추의 기막힌 효능☆ ◆ 답답한 가슴을 확 뚫어 주는 상추의 효과 성질이 차가운 상추, 화병을 풀고 머리를 맑게 해줘 돼지고기와 찰떡 궁합, 불면증 해소와 정력증강 효과 요즘 상추가 제철을 맞았다. 상추는 한국인이 가장 즐겨 먹는 쌈 채소로는...
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지황의 특성과 효능 2024.03.30해당카페글 미리보기
아픈 증상이나 월경이상, 어지럼증 등을 치료하고 머리를 검게 하는 효능이 있다. 숙지황은 사물탕(四物湯)의 주요 약재이며 예...茯笭)·반하(半夏) 등과 배합하여 사용하였다. 이밖에도 돼지고기를 삶은 국물과 함께 복용하면 습관성 변비에 효과가 있다...